外出学习了两天，因为课程提示说明是脱产培训，我也就懒得带电脑到培训地点，觉得挤地铁之后，路上提着电脑太重。后来证明，路上的负重可能是值得的，因为等到我完成培训那天晚上回到宿舍，邮箱里已经有十几封邮件了。其中一个是提醒我周一提交一个平时并不太熟悉的领导的风采文章，一个是要办理某个流程的要求，另一个是节后的报告，有一个要我周一写会议记录，还有一个是写一篇什么主题的征文，其实属于我职责范围的事也就两个，其他的几个都属于领导或者同事看得起我，拉我来垫背的节奏。

昨天晚上看了这些邮件后，我又开始了情绪的内耗。感觉事情是永远都没法完结的，偏偏自己的性格又是那种快马加鞭，搞定一件是一件的那种。动用脚拇指想想，也知道不做调整的话，最后只有加班过劳的节奏。按照现行的规则，反正也没有晋升的希望，我的内心其实已经做好了磨洋工的准备。可是，事情一到头上，我又忍不住想做得好一点。就这样，我的内心充满矛盾，隐约却有一种焦虑。新岗位的本职内容，有一些我其实并不熟悉，本来就充满忐忑，没想到过了3个月，各种来历的任务都开始找上自己的。特别担心那种本职工作没做好，却直接被各种杂七杂八的事情给拖垮。后来，差不多一个晚上都在反复这些混乱的想法，觉得特别不想睡。

等到今早醒来的时候，我还是有点迷迷糊糊的。但想到今天一早就要坐动车，也不能赖床。我按照自己未有的经验，提前1.5个小时离开宿舍，结果出粗车半小时就到达了火车站。

看着时间很早，我就去麦当劳犒劳自己，吃了一顿丰盛的早饭。后来因为想到女儿也喜欢这些，就剩了一半，用餐厅的纸盒打包放进随身的袋子里。路过一些甜品店的时候，就想着给小侄子和女儿买个小甜点，来了2个豪华版的泡芙。

领着好吃的，很快就通过了检票口，进了车厢。因为是始发站，8点多的火车上确实也没什么人。我旁边的座位还是空着的。

可能因为这种安静和空旷的氛围影响，也可能是买了甜点给小家伙让我觉得特别愉快，当即我就拿出了电脑，开始写那篇领导的稿子。带上降噪耳机屏蔽掉本来就不多的噪声，用了2个小时，终于完成了那篇稿件。

搞定之后的那种充实感确实很神奇，昨晚还觉得周一的时候会忙得焦头烂额，各种担心。没想到，今天早上状态一对，居然用出差回城火车上就搞定了一件自己觉得很被动的稿件。想到这半天完成了重头戏，中午到家后，下午就可以实打实地陪孩子，一下子又感觉到自己赚到了。

如果没有早上安静的车厢，或者做件愉悦心情的小事，自己可能就会将一整天浪费在怨念和矛盾中，最终还影响宝贵的亲子时间。

人生的方向盘应该把握在自己的手上，别轻易把座位让给焦虑。一点一点来，小步前进，有时候，只是开个头，万事就慢慢顺了。总之，别允许思想在脑子里恒创乱撞，想好了，那做就对了。