为什么一直卡在人我相上面，因为在乎，因为有在乎所以处处就关注他们的一举一动都牵着我的心，一不和我内心的标准的世界，我就会起不满、嗔恨、排斥、应该、较劲，起后面就有掌控、主宰，所以常常处在较劲的世界，就像较到对方，让对方臣服自己、听自己的，怎么可能呢，这不是颠倒梦想吗？这不是还在想改变对方吗？不还在向外索取吗？这样不光是自己苦还给对方带来苦，我内心这样能真的快了和自由吗？
这样不光是自己苦还给对方带来苦，我内心这样能真的快了和自由吗？不可能的，只能让我的世界越来越活在患得患失的世界里面，我的心永远活在得失的世界，我的世界永远活在恐惧、焦虑、绷紧、不安、躁动的世界里面，我这样如何做自己生命的主人，做不了的。因为有这些心态在里面，里面就会有攀缘、讨好虚假的心态在里面，其实这样互动起来并不舒服、也不真实因为里面有太多的复杂的心态在里面，
这样人也不会踏实，也不会有感恩心，每一件事情的发生，都在提醒我，还不够柔软，还很僵硬，大自然的呈现都是出下、柔软，只有无我无私，才能天长地久！
