一念：即任何時候都是當下一念，任何一念都是剎那生滅，當體即空。
三千：此一念緣三千諸法，具十如是：性相體力作、因緣果報本末究竟。
無論緣任何法，當下唯一念。以水来比喻境的載體，善惡境比作是樹葉。人在岸上觀水中落葉一片一片地飄過，不去追逐任何一片落葉。
此一念即假（千差萬別之法相），即空（刹那生灭，當體即空，本質無我），即中（空假不二，圓滿无缺之顯現）。
即是在生命中的任何情境中当下观照而修行，不是到处寻找身外之人、事、物境才是修行。不修而修，無行而行。
每一念都能看到性、相、体、力、作、因、緣、果、報、本末究竟。每一念都是刹那生滅。因此對任何人事的前因后果，越觀會越清晰、越通透，能在十法界遨游，而念嗔痴慢我执等則漸漸消融。
