总结一下这段时间，碌碌且无为。
很久了，没有进行自我反思，没有学习新的东西，感觉自己也没有进步。
但是今天好像突然开窍了。
不知道是因为朋友说他要来厦门找我玩，还是因为最近得到的夸赞比较多，感觉自己配不上那些好。
所以决定重新启航，开启元气满满的一天，开始写东西，开始反思，开始减肥，开始读书。
这一切都要规划，要安排好自己的时间，我知道自己很忙碌，白天要上班，晚上还想玩手机，欲望很多，想吃的东西很多，想做的事情也很多，但是却不知道该如何去做。
规划按我的理解就是规定的计划，我现在没有计划，更没有规定的计划，每天都是浑浑噩噩，得过且过，但是我又特别善于原谅自己，随随便便就放过了自己，但是放纵的后果就是，把之前瘦下去的10多斤肥肉，又长了回来，甚至更多，现在看书看不进去，不想读书，事事半途而废，挫败感很强。
所以现在的我决定开始改变自己。
首先：开始减肥：
10.12
天鹅腿11分钟、
帕姐瘦腹部10分钟
Tina瘦腹8分钟
计划10.13开始看大纲的内容，然后继续减肥，但是不能很晚做这些运动。
开始减少摄入量，控制饮食，放弃甜食。
学习报的课程：英语、练字、简笔画、球球字体、花体英文、读书
做好计划表，
每天做好总结，回顾自己有哪些不应该做的事情，如何改正，要有计划的看书，不要盲目的做任何事情。
今日反思：做事情感觉自己不是很规范，有点随意，不认真，总是认为自己会了，有点飘飘然。
例如：贴电极片这是一件很简单的事情，但是自己却做的不是那么完美，随随便便，既是对自己的一种不负责任，也是对他人的一种不负责任，这种行为很不应该！
做事毛躁，没搞清楚状况就开始随便回答别人的问题，感觉不够谦虚，古人说：谦虚使人进步，骄傲使人落后，如果有着这样的思想，那真的进步不了。
因为自己没有提前规划，没有询问清楚，导致自己错过了很多东西，浪费了很多时间，同时也影响了自己的心情，由此可见，要把第二天想要学的东西学会，规划好，这样自己才不会有遗憾。
今日夸赞：因为自己性格的原因，得到了很多人的喜欢，这让我很开心，应该是我对他们都很真诚叭，所以他们都愿意跟我接触，继续发扬这个优点，看见别人要主动跟他们打招呼。
学习完了一个东西，会主动跟自己的带教老师致谢，值得夸赞。
今天心情也很好，笑嘻嘻的，所以别人也很喜欢，继续保持。
跟室友的关系处的也还行，会主动叫别人吃东西，会提醒他过马路小心，会主动做家务，继续保持这些优点，很棒！
