值得感恩的事🥳：
* 做核酸的时候正好不下雨啦！顺利做完核酸。而且貌似不用去拿纸质版啦！
* 做完核酸回家刚出地铁站就来了797。
* 宠物寄养小姐姐来联系啦！
* 连着吃了几天麻仁丸，拉出的粑粑终于不是黑色，变成黄色的新鲜粑粑了。
* 老公支持自己又续了25节私教课。
* 老爸发消息问候，正好和他们视频，还看到了弟弟，一切安好。
有趣的事🤣：
* 连着几天不好好吃饭，白天不吃只吃晚饭，虽然晚饭也是正常吃吧，但是体重飙升两斤，而且腰围没变，不知道是不是姨妈要来了……最搞笑的是这几天天天不运动还吃喝，体脂秤显示我肌肉涨了0.7kg，搞笑呢！（后来陈教练告诉我这是真的长肌肉了，长肌肉要一周才看到效果呢！）。
* 可能是麻仁丸吃多了，下午晚上拉肚子有点严重，幸亏不是腹痛那种。
了不起的地方：
* 不知道为啥感觉很不爽，但是没有过分苛责大讨厌。
* 又开始读书了2333。
* 做完核酸回家自己收了衣服、整了一下杂事。
* 顺利搞出略略和炸糕，装进笼子送走了。
* 把旧对联撕下来并擦了整个大门，还专门用洗洁精清理了粘粘的痕迹。
读《遇见未知的自己》（张德芬）day7笔记：
* 你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果（比方说：你一定要听我的，要不然……）。这样的话，对方比较能够接受。伴侣之间、亲子之间都是这样。
* 无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！”
* 我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康，沉重或轻松，也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。
心情：有点焦躁
每日一读
* 无欲则刚。
* 延迟满足。
* 极简主义。
* 保持谦逊。
* 戒急用忍，事缓则圆。
* 想做什么就立刻行动。
* 充实自己，忘记别人。
* 知足常乐是精神对于物质的胜利。
* 不在无关紧要的事情上浪费时间。
* 你眼中的问题可能是别人的解决方案。
* 你知道你为什么总是不快乐吗？因为你总在期待一个结果。
* 我们坚持做一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。 ———哈维尔
* 吸引力法则：你所经历的一切都是你吸引而来。
