2022-8-4晨间日记

今天是什么日子

起床:六点半才醒,三点整醒过一次,做了一个梦,什么内容忘记了,但醒来以后那种抑郁的情绪,愤懑的心情还在身体里。我努力的回忆确连一个画面闪现都没有,我更加难受了,又想着再次入睡可能就继续了,但什么都没有,还是被自己定的闹钟叫醒的(从坚持早起以来,我几乎都是主动醒过来的),我觉得昨天的睡眠质量没有那么好吧。

就寝:还是九点多犯困,十一点才睡。

主要睡前突然灵光乍现…想到我昨天的日记为什么被锁定了。不过我不会修改的,本来日记就是给自己看的嘛,不会为了能发布做改动,如果是在其他文章里,可能就连夜修改了。

天气:早起的日子仍旧看不出阴晴,不过昨天我也说了北方嘛,都是晴天!

心情:说不上来,我早起了有一点开心,但是因为是闹钟叫的,所以又有一点不开心。因为半夜那个梦,我回忆不起来,有点难受,又有点庆幸我想起来可能会更难受。总之有点复杂,平时的早晨我都能平静的评估,或者给自己预测一个心情。今天不太可以。

纪念日:早起第23天,今天是七夕哎,替所有有情人纪念一下。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:工作,修门把手,买菜。

改进:昨天没有提前把今天要做的事情整理一下

习惯养成:早起,简书打卡。


周目标·完成进度

早起 4/7

简书打卡4/7

学习0/2,4/5(有一个课程需要直播观看)


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

昨天早上熬好了粥,晚上只做了个饼节省时间,今天想继续。


人际·家人·朋友

昨天和朋友共同决定不出门了,太热了。昨天也不知道怎么回事儿,一直有一种“什么都不想做”的心情在做决定或者选择的时候冒出来。


工作·思考

有同事决定离职,大家离职都是走的悄无声息的。


最美好的三件事

1.夏天公司有冰淇淋吃

2.昨天下班虽然晚,但最后一刻找到了问题(虽然问题得在今天解决,但是比前天,我开关机两次啥都没处理强多了。)

3.写日记的过程中躺着发呆


思考·创意·未来

对未来有点迷茫吧。我4月份报了一个培训班,我以为3个月后的我可以咔咔咔大杀四方,结果~3个月内,每次交作业都感觉再被降维打击,到现在没有开始的勇气。我每周都有个0/2,那就是那个培训,现在课程结束了,我以为我可以每周重新补一下~现实是,只要能做别的,我就一定把它放最后,放到这周过去,该醒醒努力了。

相信自己
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