放下

心绪不宁，为自己的没有安全感没有方向感惶惶不可终日。

我告诫自己，着急有用吗？没有。锻炼身体让坏情绪无处安放，早晨起来收拾完毕，我依然是选择步行上班，快速走路，让一切不开心☹️荡然无存，让自己阳光灿烂的度过每一天。

走了30分钟后，全身发热，我的心情随着热量也随之高涨，开始难，只要坚持下去就可以的！

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