诵读心态

1）诵读，画正字计数（准备一个记录的本子）

2）慢 慢 读（不要贪快，贪成果）

3）手，眼，心，口都要到……过心，过脑，在心里扎根

4）用手指一个个指着字读诵

口念耳听法，有声版

5）发出声音朗读（适合小孩，大人）

若发现耗气，喉咙不舒服，请在诵前诵后泡一杯（西洋参2，3片+红枣2，3枚）的茶喝。或者再加上按摩大鱼际， 小鱼际，然后再敲打大鱼际，小鱼际与手腕中间相交的位置。将起到非常好的助益。

正确有智慧的爱护自己，非常重要哦。

口念耳听法，无声版（适合大人）

6）口念（但不发出声音）耳听法（不伤血，不耗气）

切记不要 默读（伤血，初机阶段注意力不能集中） 。