Tea:
11.30～12.6复盘
1，早起运动✅
2，妈妈不烦课程持续学习✅
3，keep studying每天至少3小时深度✅
12.7~12.13复盘
1、早起运动+在家喝小米粥
2、妈妈不烦课程持续学习，并且运用
3、三节课的课程每天一节课看好，做好笔记
4、keep studying每天至少3小时深度
Queena:
11.30-12.6周计划总结
1.完成演讲稿—完成初稿
2.每天看书半小时—完成3天
3.睡前青蛙趴+倒立—姨妈期暂停
本周计划：
1.每天学习至少半小时
2.一周三节瑜伽课+每天10分钟青蛙趴
3.写感恩日记
Lily
11/30-12/6总结:
🌿 盘点财务情况并重新制定每月预算和投资计划✅
🌿 12/1号开始专注减肥，每天记录用餐情况和体重✅
🌿 链接1/18（第5位）✅
12/7-12/13计划:
🌿 继续减脂活动
🌿 写日记[让我看看]
Catherine：
11.30周计划总结
1.开始践行健康计划(运动每周两次，早睡早起，中药) 完成，除了运动只完成一次
2.学习(至少5天, 30-45分钟/天) ✅
3.内驱力训练营打卡 ✅
4.复盘南京线下课程✅
12.7计划
1.开始践行健康计划(运动每周两次，早睡早起，中药)
2.学习(至少5天, 30-45分钟/天)
3.内驱力训练营打卡
4.链接1-2位
