你是否有过这样的经历：

不知道将来要做什么，不知道自己要走向何方，不知道自己在哪里需要坚持，哪里需要放弃。

甚至还不知道自己喜欢什么、讨厌什么……一直处于一种随遇而安的状态之中。

一直迷茫，导致一出现重大问题，就一阵慌乱，全盘乱套。

三年的疫情下来，有的人丝毫不受影响照常过得风生水起，有的人不堪一击就倒了。

如何才能淡定从容地过好这一生，以下4种能力，请逼自己养成。

1.持续学习的能力

作家石康曾说：“一个人的死亡时间，是从停止学习开始的。”

很多人以为毕业了就不需要学习了，殊不知，最后让我们赖以生存的知识90%都是靠自学得来的。

没有谁生来就是精英，所有精英都有一个共同特质：持续学习。

似乎所有人都在告诉你：一到35岁，就“完”了。

父母跟你说：在北京上海顶多干到35，你早晚都得回家。

老板跟你说：35岁还做不出成绩，你怎么证明自己有能力？

导致现在我们大多数人，都把退休当成了职业生涯的终点。也就是60多岁退休之后，我就不用工作了，每天拿着退休金，养花种草、环游世界。

但遗憾的是，这样的职业规划，有可能已经不适用了。

真正聪明的人，在规划自己的未来时，会把职业生涯的终点，设置在生命的最后一刻，活到老，干到老。

听过一句话：中年不是我们理解的激情消退，而是思维和能力的再一次升级。

很多人一听到中年二字就想到“中年危机”，但如果换个心态，又是另一种活法。

中年不是危机的开始，而是我们把自己套进去了。如果把中年当成我们认知和能力的再一次升级，竭尽所能地让自己回报社会，我们的路会越走越宽。

2.控制情绪的能力

海蓝博士在《不完美，才美》里面说：“我认为，人生应该学的第一门功课就是情绪管理；如果人生只学一门课，也应该是情绪管理，而不是数理化。

朝鲜有句谚语：一怒之下踢石头，只有痛着脚指头。

有这样一个故事：

在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常在野马的腿上吸血。

被蝙蝠叮咬后，野马会感到格外的愤怒，疯狂奔跑，想将蝙蝠甩下来。

可即使野马已经筋疲力竭了，蝙蝠却依旧吸附不放。

最后，野马力竭而亡。这就是人们常说的“野马定律”。

有句话说得很扎心：如果控制不了情绪，即使把全世界都给你，也早晚会被你毁掉。

当一个人被情绪所控制时，所做的决定80%都是错误的。 一味被情绪牵着鼻子走，生活只会一团糟。

脾气人人有，发脾气是本能，把脾气压下去才是本事。

3.找准问题的能力

任正非说过，未来的文盲不是不识字的人，而是不勤于学习和思考的人。

遇事能快速清晰找出问题，可以说是一个人最顶级的技能，但这离不开我们常说的另一个重要能力：复盘能力。

只有通过大大小小的经验总结，才能揪出问题根结，对症下药。

你知道，航空业为什么能有效地减少事故发生率？

这是因为航空公司有强制规定，所有飞机上必须背上两个黑匣子，它会将全部操作过程记录下来。

因为通过黑匣子，总结出大量经验教训，并通过几千条规程贯彻到具体操作中。

自1978年的173航班后，再没有民航客机因机长忘了油料耗尽而坠毁，这就是进步。

不论是工作还是生活，坚持反思复盘，总结经验教训，会让我们在人生道路上少走很多弯路。

人生如棋，错综复杂。一子错，就有可能满盘皆输。要想让自己少走弯路，就要懂得及时复盘。

人与人之间的差异不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结，反思和升华的能力。

4.懂得变通的能力

看过这样一个故事：

有位农夫从他家去赶集只有两条路，一条在屋前直通市集，但是被一块巨石挡住；

一条路在屋后，道路曲折，要走好几个钟头才能到。

起初，农夫决定移开屋前的巨石，可是努力了很久，却没什么进展。

有一天，儿子突然说道：“既然移不走这块大石头，我们为什么不能把家搬到石头的另一面呢？”

此路不通，就另寻他路；他路不通，就自创新路。

做任何事多问几个为什么，不盲目跟风，持续学习那些真正对自己有用的信息，不过度追逐当下流行的信息。

网络上的热门话题多半是人为制造的营销性话题，通过迎合人们的猎奇心态来博取眼球。

除非那些和你的爱好相关的，大多数也与你没什么关系。它们如同盛大华丽的焰火，使人群兴奋喧闹，随后就归于宁静。

保持清醒的头脑，不人云亦云，找到自己的节奏努力前进，才是聪明人的做法。

只有学会不断自我修炼，多读书，多经历，主动让自己变得更好，才能淡定从容活好这一生。