虽然现在的自己看着比较闲，甚至是有点儿无欲无求，过的像养老生活，周一到周五接送孩子，周六上午送他去练跆拳道，其余时间就是我自己的，有时候会去公园转转散散步，有时候去商场超市转转买点水果蔬菜，生活用品，有时候会约亲戚，街坊邻居，朋友吃顿饭，唠唠嗑……表面上我好像是一个无用之人，因为我没有了经济来源，说真的过去几年的我虽然看似在打拼，在外人看来我是一个很能干的人，可实际上我也并没有赚到钱，攒着钱，反而过着焦虑不安，纠结痛苦的生活，我特别想证明自己，横冲直撞，蛮横无理，无所畏惧。

      后来我从对人事物的追求上慢慢得转移到了向内求，我希望能够看到隐藏在外面躯壳内部的那颗心，那个灵魂，那个让我痛苦的症结点儿到底在哪儿？从心理学方面的书，慢慢中医调理身体，追随几个关于女性成长的女性，加入纳兰老师的会员，甚至独自一人跑到山东济南去参加纳兰老师的线下沙龙，看过几本张德芬老师的书，看看她的视频，听听她的让我静心的声音，她说亲爱的，外面没有别人只有自己。她说大自然是最好的疗愈场所。我试着去感受，去公园里散步，慢跑，惊奇的发现原来公园里有这么多美好，有这么多希望，有这么多热爱生活的人做着各自喜欢热爱的事儿。

    走在路上聆听着来自大自然的美妙旋律，鸟儿唱歌，或轻或重或急或缓的风声，抬头仰望天空，不由得赞叹天空之美，神奇的世界，天地人和，宽广无垠，容纳一切……而我们人的思想局限于自己的小天地，黑白分明，高低贵贱之分，善恶有报，活在了条条框框之中……其实抛开“我执”放下小我，以天地视角去认识生命，命运，自然规律发展，世间万物顺应自然，我们就轻松多了。人生来就是孤独的，我们却在群体中生存，依赖于社会，家庭生存，我们小时候依赖父母，长大后找个共度余生的爱人，试图依赖另一半，有了孩子后又依赖孩子带给我们的那份纯真，害怕失去，害怕孩子身体不好，害怕孩子不够优秀……或是一技之长，一份工作，事业……

      人总在不停的追求，越快越好，越累越好，像个机器人一样生活，工作。从来不知道慢下来体验生活，发现原来幸福快乐是如此的简单，而且无关金钱，无关他人，我们不需要每天把自己逼的那么紧，像是被人拿着鞭子抽着赶着你前行，其实人能够安住当下，认识真正的自己便是晴天，每天忙忙碌碌有多少时间是给自己的？身体的僵硬，不舒服，心灵的沼泽，灰暗，有没有去认识理解那些隐藏在身心的怨恨，委屈，不被爱，否定，不被理解，不安全感……

      想不想去释放？想不想说出来？想不想哭出来？当我们的情绪来了我们有没有与自己独处的能力？能不能透过情绪了解探索自己的内心世界？我们有没有属于自己的一手快乐？而非把快乐建立在他人身上，我们有没有与自己和解的决心？说白了身体和心灵都满满当当了却还要不停的往背上，往心里装，难道还有力气背吗？还有空间容得下吗？不觉得很累吗？为什么不慢下来为自己的身心好好的洗洗澡，为生活做一做减法，哪怕在匆忙上下班的时候，听一听喜欢的声音，看一看城市里稀缺的绿植，花花草草，读几页好书……生活可以千变万化，而非没有选择。谢谢这段时间的清闲，休整，我虽然看似无所事事，但我内心的杂念却一点一点被清除掉了，对于物质上的追求有了很大的改变，安住当下，知足常乐。生活在纷杂的城市之中内心有着一份稀缺的宁静，眼里，心里装的是希望，是美好，是感谢，是爱的传递。