6/70 5点30分的早起,分明跟自己过不去!

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第二次参加早起训练营,一周7天时间刚过,我后悔了不知道多少次,5点半起床,真的是折腾自己啊!

一周早起里,只有1天状态良好,按计划完成晨读1小时,晨运20分钟,晨练琴30的分钟,其余6天时间里,精神萎靡不振,效率极其低下,没有完全按要求进行晨读,晨运,晨练琴,有时甚至忍不住睡回笼觉(╥﹏╥)虽然有客观原因:最近公司拍微电影过于疲惫,作为组织策划组中的一员,无法按时休息。不过既然决定去做,就必须做好!泰山崩于前而不改其志!接下来,我会用我的独家秘诀:找节奏!相信只要找到节奏,踩着节奏走,很多事情就会自行运转,一切会变得自然轻松!

接下来的一周,我的目标是:调整习惯,完成早起动作的习惯建立和强化!

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