这个思维导图的内容是如何通过训练来提出自我意见。

如何训练独立思考的能力？怎样让自己的想法更有说服力呢？最近有本新书叫《哈佛的6堂独立思考课》，作者是日本的一位大学老师狩野未希，专门研究思考力。他在书里说，要训练自己的独立思考力，可以遵循三个步骤。我将《得到》app转述的音频画成思维导图让你领略一下。

怎样更好的提意见

第一步

确认自己对一件事情的理解程度

用5H1W的方法问自己，看看自己有没有掌握这些关键要素

折纸法。将一张纸对半折开，左边写理解的，右边写不理解的。一定要对自己诚实的写

第二步

深入思考这件事

思考前先区分事实与意见

区分事实与意见之后

从利益相关者的角度来看问题

先考虑跟这件事有利益关系的人的观点

试着反对自己的观点，列出赞成和反对的意见，检查依据是否站得住脚

第三步

建立起自己的意见后

表达自己的意见时，建立信息地图。比如，对某个方案的看法，先说，我同意，我有6个依据，另外，我提3个建议。

当自己的意见被人否定之后，尝试吧别人的否定当成一次提问，比如，为什么办不到？应该如何做？

当自己否定别人意见时，一定要给出一个备选替代方案。如你不想去别人提议的那家餐厅吃饭，你一定要提出一个自己推荐的餐厅。否则交流无法进行下去。

以上就是这本书里帮你形成自我意见的三个步骤，供你参考。

本文观点来自：《得到》app“新书丨怎样更好地提意见”音频搞