在说正事儿之前想问问你们，你们有没有过被别人孤立的或是你无法说话的经历？
那种感受你还是记吗？
1
讲一个我自己小时候亲身经历的事情，可以算童年阴影，但我相信有大部分人会和我一样有类似的经历－－
小时候，我比同住在一个院子里的小朋友年龄上要小个3-5岁，我是年纪最小的那个孩子。
偏偏我妈又喜欢把她的女儿打扮得很漂亮，我总是比小朋友们穿得衣服颜色艳丽。别的女生穿普通的裙子，我妈会在我出门玩的时候让我带上一顶漂亮的帽子。总之，单从穿衣打扮上我和其他小朋友会有点不太一样。
我非常倒霉－－有两个年纪大一点的女生会带领其他女生欺负我，因为我和她们不一样。
有一天我妈给我系了一条漂亮的黄丝巾，结果出去不到10分钟我就哭着跑回来了。
因为那两个年长的姐姐拉扯我的丝巾，把我拽得东倒西歪，还嘲笑我说，臭美精，鸭蛋壳儿，小鸡抱小鹅儿。（儿时的一种嘲笑别人爱美的黑色童谣）
她们对我指指点点，围着我拍着手唱那个“臭美精“的黑色童谣。我被气哭了。
并且，她们在嘲笑一番之后，年长的带着其他女生一哄而散，离去之前还故意说，
“走，我们去那边操场玩，就不带她去，走，我们不理她！”
我就哭着跑回了家。
这种事情在小朋友之间会频繁上演，总有人是那个被欺负的，还有一群人是欺负人的。
他们的欺负手段中有一项叫做，“走，我们不理她！”就是用一种不和你一起玩耍，不跟你说话，不搭理的方式来折磨你。然后其他人也会真的不搭理你，不回应你。
你变成了一个没人搭理的倒霉蛋儿。
如果你小的时候和我一样，曾经被这样对待过；或者你现在在经历这样的事情，比如在单位，或者在群体中，大家似乎达成一种默许，就是不搭理你，你一定会感受到内心中一大串情绪，这其中有屈辱、孤独、沮丧。
我们开始的时候会自我安慰说，“没事儿的，有什么了不起的”。可是如果这种对你的冷漠相对持续很久，你的情绪可能就没那么容易消解了。
你可能心中也会萌生出一些愤怒和憎恨，甚至敌意，如果你够强大了，你可能会出手打了那群人中的一个。
那两个煽动别的女生不理我的年长的姑娘，她们直觉地会感到－－社交、人和人的沟通、他人的认可和陪伴对一个人是非常重要的。
虽然她们年纪很小，但是她们依然在直觉上会知道，剥夺这种伙伴关系，会给一个人带来不好的感受。
不对他人做出回应，恐怕是对这个人最残酷的惩罚。
2
缺少了沟通，缺少了伙伴，缺少了他人的关注，除了在情绪上感受到痛苦之外，还会让我们的生活发生极其负面的影响。
早在几个世纪以前，有一位德意志的国王叫腓特烈二世（Freddrick II1194-1250）（他也是个传奇人物）－－他恐怕是人类历史上第一位用实验的方法验证了“人离不开沟通“这个论点的人吧。一个中世纪的历史学家描述了他变态的实验：
他想知道出生后的宝宝如果没有人教他们说话的话，他们开口先说哪种语言，是最古老的希伯来语，还是希腊语还是拉丁语，又或者是他们亲生父母的语言。
于是，他让保姆和护士喂养了一大群婴儿，给它们洗澡喂食，但是不许和他们说话。
结果最后这些孩子们都死了。
缺乏抚养者的拥抱、爱抚，还有语言的回应，这些可怜的小婴儿们都死了。
这个实验很变态。幸好，后来的心理学家有很多不具伤害性的实验方法，他们最后也证实了这一点－－无人回应之境，为绝境。
电影《火星救援》，阳光积极乐观的大男孩儿一个人在火星上种土豆，你千万不要以为他一个人可以生活得很好。长此以往下去他会抑郁，身体也会出现疾病。
或者内向的你和我一样，觉得大多数时候自己一个人待着很愉悦；可是你知道吗，每个人都有自己的独处时限的。过了那个时限，本来愉快的独处会变成折磨。
换句话说，我们都需要交流，需要与人沟通。
一个横越大西洋的探险家W 卡尔 杰克逊，他一个人独自横越大西洋，他的航海日记中写过这样一段话：
我发现在第二个月出现的寂寞感使我感到非常痛苦。
我一直以为我是一个自给自足的人，但是此刻我终于明了，没有旁人做伴的生活是没有意义的。我开始有了强烈的想要跟别人－－一个事实的、鲜活的有气息的人类－－说话的需求。
沟通本身就是一种生理需求，你如果不说话，不和别人沟通，可能你真的活不下去。
生物学和神经学以及心理学对沟通这件事儿的研究揭示了这点：不沟通会导致冠状动脉的健康，危害程度与抽烟、高血压高血脂过度肥胖是一样的，是有极大危害的。不沟通或是少沟通的人，患感冒的机会都会多，死得更早。患心脏病、癌症或是中风的机会也会大。那些自闭或是极度内向的人患心理疾病的概率会明显高于沟通正常的人，这点就更不用多说了。
我们每个人，都有内心中那个渴望被别人看到，渴望与他人交流的部分，那部分自我的存在确实是需要依赖与他人的。那种在语言互动中流动的情感，彼此的认可，甚至是伤害，都好过让一个人独自呆着不说话，没人搭理。那是一种死寂。
所以，请大胆的去与别人交流吧，去逼逼吧。
这是我们生而为人的基本需求－－与其他人沟通。
亲爱的，Talk to me （在评论区）〜
