在每个当下，追随自己的最高兴奋点！！

最近这段时间，一直在践行一个追随自己当下兴奋点的方法！！！感觉特别有趣！之前每天都要进行一些程序化的仪式

如，每天早晨起来先跑步，然后冥想打坐，之后读英语，每天一醒似乎都是一大串事要做，如果不做的话，就感觉很多事情没做！前个周日，一个心灵伙伴告诉我，可以用另一套方式来生活，就是每个当下都感觉什么让你兴奋就去做什么！！！ 一听就觉得非常不错，于是立即开始运用！果然，每个当下都感觉自己身体以及内心的指引，释放了这些仪式，每天一早起来都先感觉什么是自己当下要做的，就去做这件事！或者什么都不做，和当下合一！！！

在每个当下的瞬间，都只做符合内心喜悦的事，妙哉妙哉！！！