当然，最难的果然还是开头那一步。
最近课题进展速度明显快了一些，要说是顺利了也不尽然，过程中依然会遇到各种问题，像是设备突然当机怎么也无法开启，后来得知是刷权限卡的机器坏掉导致的，心中腹诽好久为何偏偏这种故障就发生在我做实验的时候，以及之前尝试过几次的方案依然没有成功，整理数据的时候竟然还发现最早的一组实验有一些问题，自然又是要全部重做。
但粗略算来这两周下来的工作量，抵得上去年三四个月的了。
尽管并没有出现历史一般的情节，我并没有灵光一现有了一个特别unique 的idea，也没有在失败之中有了什么了不起的发现，但对于课题毫无起色，每日惶惶然的焦虑感渐渐减退，取而代之的一日又一日满满当当的安排。
随之我的拖延症状也减轻了不少。
这看起来很显著的个人状态的改善，都起源于一个态度的改变。
拖延症的很大一部分原因，是由于对未知结果的害怕，当然其实是害怕结果中不好的那部分，简而言之，就是对于失败的恐惧。仔细探索为什么会对失败感到恐惧，还是对于自己强烈的不自信，不认为自己有能力完成这件事。
有一天在路上碰见一个师兄，急匆匆往校外走，彼时已经快到下午五点半，问起师兄何事这么着急，他讲说是要赶在一个公司下班之前将测试样品送过去，他很好奇这次的实验结果如何。
“好奇”这两个字对我的触动很大。我为什么没有对一件未知结果的事情抱有一份“好奇”，抱有一份自己可以去得到一个结果的信心呢？
在事情没有开始之时，我就满是对自我的怀疑，对失败的恐惧，迟迟不肯开始，等到了截止日期又懊恼自己没有好好利用时间，如此循环往复，随着时间过去累积下来的只有负能量了。
这种态度改观了之后，再遇到实验上的困难，我会让自己首先去想解决方案，并培养一种对于新结果的“好奇感”，带着这种好奇感，我也更有勇气和信心迈出最开始的一步，最重要的是，有了一种想要尽快知道结果的“紧迫感”。自然事情的进度也随之变快了。
事情的难度没有变，所处的境况也没有变，但随着对事情的认知以及态度的改变，带来的行为的改变，会对事情如何进展产生很大的影响。当然这种相信自己有能力完成的“自我效能感”需要时间去慢慢培养，但既然有了开始，就是一个很大的进步了不是么？毕竟，万事开头难嘛。
