第一天
感恩任先生：1.中午聚餐回家，我有点累，感谢任先生下午让我美美的睡了一觉，自己只在沙发上眯了一会，谢谢任先生的体贴。
2.晚饭后，感谢任先生主动洗碗，分担家务。
感恩大宝：1.下午我和先生把小宝从爷爷家接回，感谢大宝主动为我们开门，省去我拿钥匙开门的不方便，谢谢亲爱的大宝。
2.感恩大宝晚上要我陪她出去买贴纸、称体重和买水果，共享亲子快乐好时光。
3.感恩大宝为我和先生主动按摩，好享受这美好时光，身体也得到放松非常舒服，谢谢亲爱的大宝，手艺还真不是盖的，必须赞一个。
感恩小宝：1.感谢小宝把晚上的一碗饭吃光了，还吃了两个南瓜饼，让我很有成就感。
2.感谢小宝吃小桔子时分我一些，想起小宝一有好吃的就会想到与我分享，好感动。
感恩自己：1.今天成长班结束，我也定下目标，坚持写感恩日记，虽然很晚了，也感谢自己做到了，行动力杠杠的。
2.下午和先生有争执，感谢自己放下面子观念，主动喊先生吃饭，比以前进步一点点，继续加油，可以做的更好的，相信自己也允许自己慢慢来。
