1.

电影-哈尔的移动城堡

最印象深刻的地方：苏菲从十几岁的小姑娘，被巫婆变成80岁老婆婆后，戴上帽子勇敢离开家，去找解决办法。

图片发自简书App

2.

养成读书的习惯，就给你自己建造了一座逃避人生几乎所有不幸的避难所。——毛姆

评论：读书的好处太多，吸取新知识，进入主人公波澜壮阔的一生，这里又发现一个，人生的避难所。

3.

不要总是和别人比较，各安天命，收拾天赋，做自己最想做的事情。

评论：每个人有自己的与众不同，何苦比来比去，找到自己的天赋，走自己的路。

4.

不要活在自己的情绪里，和自己对抗。

评论：做人不能总是执着于某个不开心点，想开点。实在不行，转移注意力也是个方法。

5.

刚强容易，柔韧难。

评论: 与人相处，柔和些，脾气太直，说话太冲，脸板着，只会让别人觉得你脾气不好，不好相处，也会以对抗的心对你。强硬的态度容易，但是要别人喜欢你，要和别人沟通清楚，达到目地，柔和更有效，也更难。选择有挑战的吧。

6.

在《自控力》这本书中有个“等10分钟效应”，即在遇到应该做而不想做的时候，先做10分钟再停止。遇到想做但不应该做的时候，等10分钟再开始。10分钟也许就可以起到神奇的效果。可以降低难度，但千万不能停。

从每天十分钟开始坚持。