在当今社会,不管城市,农村,人们的生活水平日益提高,各方面的条件与以前都不可同日而语了。可为什么现在的人们还有这么的烦恼呢?
记得小时候,过上那种楼上楼下,电灯电话的生活就很开心,现在再来谈这些都觉得好笑了。那时候,人们都很穷,但是生活的很快乐,一点都不觉得苦。人们的欲望很少,过得简单快乐,幸福指数很高。
为什么现在人们比以前的生活条件,居住条件,生活水平等各方面都发生了翻天覆地的变化,可人们的烦恼就没减少,甚至还更加的多了呢?在日常生活中,每个人都会有各种各样的烦恼:学习上的烦恼,工作上的烦恼,恋爱婚姻家庭等各方面的烦恼。
其实究其根源,所有的烦恼都是来自于我们太在意了。
你太在意某个方面的成绩,就会往这方面投入很多的精力。当你投入了很多精力后或者由于方法不得当,或者由于其他某些原因,最后还是没有达到自己预期的效果时,心里就会烦躁,郁闷。
某一段时间里,如果一直是这样的不顺利时。心情就会越来越糟,看不到自己的优点,只是觉得自己这也不好,那也不好,一点自信都没有了。总认为自己就是比人家差,丧失了斗志,消磨了战胜困难的勇气。
当我们在做着某件事情时,心里抱着一定要做好,只许成功不准失败的心态去做时,心里压力就会特别的大,原本能够做的很好的,由于抱有太高的期望,每一步都走的小心翼翼,生怕出错,这样,心里就会高度紧张,心里的全部赌注都下到了这里。
只能孤注一掷,背水一战了,可是任何事情都是不可能打包票能够做的很好的,当最后的结果让自己的付出与得到不成比例时,心里就会特别的沮丧,烦恼苦闷,倘若没有得到正确的引导,或者自己没有强大的心理承受能力,过后是很难做到心情愉悦了。
就像学生,每天都是在忙忙碌碌紧张的学习,可是到了考试的时候,总会有一些同学考的不是那么的理想,甚至还很差劲,让自己很失望,觉得自己也付出了这么多,就是看不到成效,达不到自己想要的目标。心里很苦恼,对自己的学习能力产生了怀疑。认为自己不是读书的料。在内心,全盘否定了自己。
家长也是的,孩子考的好,心里就开心,考的不好的时候,心里就要毛焦火辣的,沉不住气,说来说去,还是太在意孩子的成绩,是的,做家长不在意孩子的成绩,那就等于不关心孩子的学习,可是,过分在意这块,给孩子会造成更大的压力,试想,哪个孩子不想考好呢?可是,学习成绩的好坏还是由很多的因素引起的。
我们不能一味的只看结果。不去考虑孩子的实际情况,这也是不客观的,这样只会徒增更多的烦恼。把孩子的自信心挫败的一点都没有了。
在日常生活中,我们太在意得失,太注重结果了,当我们努力去做某件事情,抱着太多的期望,要是没有得到自己预期的结果,心里又会烦恼不已,又要懊恼许久,内心要纠结一些时才能慢慢的平静下来。其实,很多事情的成败并不是只要努力就够了,要知道其中还有很多偶然的因素,或者说是运气的成分吧。
生活于我们,就是不断在遇到问题和解决问题中一天天的过来的。要抱着,得之我幸,失之我命的心态,去面对我们生活中的一切未知。
人的烦恼,很多也是来自于不满足。知足常乐的道理大家都懂,但是,我们在平时的生活,工作中就渐渐的迷失了自己,内心需求越来越多,欲望越来越膨胀,忘记了初心。欲望是人类的一种生理本能,人要生活,就会有各种各样的欲望,但是,必须要有度,欲望多了,大了,就会生出贪心,就会永远都不满足。
这就是虽然现在的物质生活比原来的条件要好多了,可是,心里却并不觉得快乐。更不觉得幸福。总觉得离自己想要的生活相差太远了。
原来的计划经济年代,大家都在单位上班,没有下岗的说法,所以大家在同一个单位,生活待遇一样的,家里条件也都差不多。没有什么贫富悬殊的差别,到了改革开放后,市场经济取代了计划经济。出现了一大批敢闯敢干的人,他们成了时代的弄潮儿,成了最先富起来的那部分人。没有富起来的人们就只能在羡慕别人的同时,心里堆满了郁闷,烦恼。
在这个激烈竞争的年代,人们生活本来就很不容易了,应当对自己以宽容和友善。任何事情尽了自己的最大努力就行了,其他的一切结果就交给时间。
人的烦恼也有很多是来自于攀比,我们总爱与身边的人去比较。看到人家有的东西,自己没有,心里就很失落,别人在某方面取得了成功,自己仍然是在原地踏步,心里又很苦恼。内心急躁,急于求成,一心想要改变自己的现状,可依然是事与愿违,这样把自己整天陷在烦恼中。
总是拿自己的短板与别人的长板比,把自己比的一无是处。这样,越比较心里越不舒服。
每个人都是独一无二的个体,都有自己的特色,都具有与众不同的气质,不必要去追寻别人。尺有所短,寸有所长。保持良好的心态,内心平和。
很多事情都是可遇不可求的,抱着积极的态度,努力做好自己该做的,结果让其顺其自然就好。
有容乃大,海纳百川,无欲则刚。
有些烦恼是因为嫉妒引起的,我们要保持宽广的胸怀,内心豁达大观。不要去斤斤计较,舍得吃亏,舍得吃苦,抱着吃亏是福的心态,心存慧根,慈悲为怀,对于别人的成功,做到真心真意的去祝贺,诚心诚意的去分享别人成功后的快乐与喜悦。虚心的去向别人学习,自己的内心过得永远都亮堂。
做一片衬托红花的绿叶,站在路边为别人鼓掌,这样也很好。