经过近段时间的学习，现在渐渐发现自己的内心开始更加平静，充满了喜悦心情，以往对爱人的一些不满抱怨的情绪，现在慢慢能看到他情绪背后的原因和期待，发自内心去理解他的不易，爱人面对外面世界的尔虞我诈，精心算计，都非常心累，他的情绪需要有他自己的方式去消化。他这种对待身边家人、朋友习惯性地话里藏针，不经意间去刺痛别人的心，原因是在他原生态家庭里缺失的心理营养，在潜意识中种下了这种模式，他更需要得到正面的肯定和认同，补充心理不足的养分。

        我在元式催眠课堂中学习到首先要无条件去接纳自己，即便我会错，会失败，我不完美，但是我自己本身并不是问题。我开始接纳我的不足，看见自己的局限，体验自己内心的感受，学习有效表达自己的需求和抒发自己的情绪，和爱人的沟通渐渐变得更加顺畅，我相信不断学习，更新自己的头脑系统，提升自己内心的爱的能力，一定会让我的生活更加美好。通过纯粹的潜能法则，我可以随时随地随意的创造一切。

      感恩元式催眠的课堂，给我的人生赋予更多的生命力，我也将尽己所能用生命去唤醒另一个生命。感恩一切。