当你一段时间被周围烦事所困扰，
总觉得自己诸事不如意混乱不堪，
你曾都经历过痛苦与煎熬的境遇。
你也遭遇过失去的痛苦，被拒绝，
无人情的对待，势利冷漠的眼光；
经历过梦想的破灭，挣扎和背叛，
看似乎整个世界都显得不再有爱！
恰在此刻要能让自己的内心敞开，
创造以许多不同的方式去感受爱，
学习怎样在此地和此刻去发现爱！
要明白需要发自灵魂深处的勇气，
通过水蒸气似的挥发将自身升华。
首先要保持你的深呼吸来打开内心，
去接收萦绕你身边的所有爱之能量。
闭眼想象你的内心如花儿一般开放，
感受生活的美妙渴望着以爱赠于你！
晚餐餐桌上丰富的菜肴等你去品尝。
许多激发灵感的书籍等着你去阅读。
鸟儿在树枝上为你唱它们爱的歌谣。
爱，无处不在！
它常常在自然界的每件事物中出现，
通过感受轻敲你那颗安静敞开的心！
大自然的江水河山，家中的宠物，
襁褓中的婴儿，都是那纯然的爱。
伴随着无思考的静心使你能接收来自
上天渴望赠于你的所有礼物和指引。
爱，它一直都在。
人际关系可表现得宽容或争执不休，
但要记得，爱，就在这关系之中。
你的银行存款可能丰厚，也许不多，
但不要忘记爱，从来不会资源紧缺。
你的方法很简单是让你们的心打开，
在安静的空无，爱便会神奇般显现。
当你的生活显得无情，感觉无爱时，
去做一个简单的 - 深呼吸，深呼吸。
吸入爱所带来的能量滋润你的身体，
然后慢慢呼出，到那创造你的虚无。
那给你内心制造极大痛苦，失落的
来自把自己与爱的源头连接给切断。
你所遭遇的烦恼，不安和各种痛苦
其实是一种暗示，提醒该收到指引，
让你有机会重新回归那久违的家园，
它是一次灵魂和本我的通讯和交流，
通过体验提供一次航向纠正的提醒。
伴随着大声呐喊-爱，是永恒的实相！
不要去用各种各样的替代品取代爱，
不要听从喋喋不休的成为猴王声音，
控制着你花费一辈子时间努力拚博，
仅仅为了能实现我比你更好的幻相。
去发现藏在你短暂人生的幻象之下，
就在此刻打开心怀！坐下，深呼吸，
感受并接收来自上天给予你的深爱！
在你每次的呼吸瞬间，奇迹已来到！
