生命是脆弱的，这个世界在教会我们要坚强、要成功，要为了更好的生活奋不顾身、日夜兼程的时候，却忘记了教会我们如何面对生命的脆弱，面对生活最真实和本质的意义。
我不是一个愤青，也并不想对社会和现实口诛笔伐，更不想将逝去的灵魂带入到文章中来，让他们走了还落不得一个清净。可是，这或许是他们的愿望，是他们在生命的最后时刻想要告诉我们的一些关于生命的东西。
就在今天，2016年9月8日，全中国人民的微信都收到了一条信息：90后美女演员徐婷患癌去世，愿你在天国没有痛苦只有快乐。
在这之前，我并不知道徐婷。看着标题还有附的那张年轻、美丽、气质不凡的照片，我点了进去。一个和我相同年龄阶段的年轻生命，一个比我活的更精彩、更努力、更接近成功的90后新生代实力派演员，就这样与世长辞，留下我们独自思考生活的意义。
在生命的最后关头，徐小婷说到：“无论还能活多久，我想在剩下来未知的时间里快快乐乐的过好每一天，毕竟，这26年来我好像从来没有为自己活过”。
徐小婷家中有七个小孩，自己排行老三，上大学后便自己工作赚学费，拼命熬夜拍戏给弟弟赚学费，替父母还债、买房。
从徐小婷26年短短的生命描述中，我们可以想象到她一定是一个上进的、有梦想并为之不懈努力的现代女性的标杆。很多人倾尽一生的去追寻出人头地、豪车洋房，屌丝青年们越来越仰慕那些昼夜不分的斜杠青年，喜欢看诸如《我是怎样月入十万？》之类的文章。其实这些本身绝对是好的，也是社会正能量的体现。可是，如果我们已经疯狂到用生命去换取一个“斜杠”的称号和每个月银行卡上多的一个0，那又是不是一种生命的悲哀呢？
现在这个社会不知道有多少人，上半辈子用生命挣钱，下半辈子，花钱买生命。
同样，还有很多我们熟知或不熟知的人，都用生命给了我们相同的警告。
我今天之所以会在简书里写这篇文章，并不仅仅是因为看了关于徐小婷的这则新闻。对于现代社会环境下人们的生活方式，以及关于生命的脆弱和生活的意义，很早以前我就开始思考，虽只是浅知拙见，却不由得我们避之不见。
于娟有一本生命日记——《此生未完成》，这本书是在她得知自己患乳腺癌并接受化疗的一年多里记录下来的。
29岁的于娟得了乳腺癌，在与病魔坚强乐观的抗争了一年多以后，在遗憾中离开人世。她曾经何尝不是一个努力、上进、拼命的女强人，集“留洋博士”、“才华青年教师”等于一身。然而就在自己事业刚起步，儿子刚会叫妈妈的时候，撒手人寰。
在《此生未完成》中，作为博士的于娟给我们理性的分析了他为什么会得乳腺癌的原因，并想用自己的生命给后人一些前车之鉴:
1、饮食习惯
于娟不仅在为人上是一个当之无愧的女中豪杰，在饮食上也是快意恩仇。她总结到，在生病之前，她的饮食习惯可以用三个词来形容:“瞎吃八吃”、“暴饮暴食”、“嗜荤如命”。这样显然是不行的。
科学的饮食习惯应该是多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。
2、睡眠习惯
现代这个社会上，太多的年轻人莫名其妙的得了癌症，或者莫名其妙的过劳死。熬夜、晚睡、第二天起不来，这些都是在挥霍生命。
我们现代人，不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏以及身边的干扰，那么，在能控制的时候多控制，在能早睡的时候尽量善待自己的身体。
这是于娟用生命给我们的建议。
3、突击作业
在于娟的三十年生命里，花了二十多年读书，考取各类证书。她很聪明，很多考试都是考前两周突击，呕心沥血，废寝忘食，和我们很多大学生一样。
她最后告诉我们: 做事要细水长流，不要如男人大力抡大斧一般地高强度突击作业。
4、环境问题
这个当然不是自己可以控制的，毕竟这是工业现代化的“美好产物”。不过我们还是可以做出一些改善，比如，将住址选在山清水秀的地方，或者在家里种上几株植物之类的。
让我们听进去，只要能帮助到一个人，也是她的愿望。
姚贝娜，我们应该很熟悉了，我们永远忘不了她动听的歌声，她的音乐也永远留给了这个世界。
在这里又把她举出来，只因为想让大家更加重视我们当下的生活方式。
除了他们，还有很多。据统计，每10万男性中大概就有300多人患癌症，每10万多女性中有200多人患癌症。我无法一一列举，也不想给大家造成恐慌。
其实，只要大家用心对待生活，注意饮食、养生、运动健身。不要将生活的意义单一的交给买房买车、钱权物欲，上天会给我们一个精彩完整的人生。
谨以此文献给每一位努力奋斗的现代人，希望我们在追求理想的同时，拥有一个健康的身体。
