听音观心

今天在市心理协会学习音乐疗法，又一次无可救药地喜欢上了。在两人互动中我们共同体验一段音乐，随着有点异域风格的音乐响起，我眼前呈现的画面是：夜幕缓缓降临，远处响起一阵阵的鼓声，鼓声伴随着排箫一阵阵冲击我的耳膜，像是在催我奋进，又像是促我努力，我心有压力难以平静，道也没有很烦躁的感觉，中间飘来一阵女性唱歌的声音，像正在领着舞动的舞者在向我召唤，好像在说：来吧来吧跳个舞休息一下吧！我很欣然的跑过去，和大家围成一圈在欢快地跳着舞，但没有多长时间，我的心已转移，我人在圈中眼睛却向后张望，唯恐因为娱乐而耽误了学习。这就是我此时此刻的心境，娱乐放松我心向往，但年龄焦虑让我刻不容缓，矛盾、冲突、焦虑让我无法冷静无力思考！觉察即看见，看见即疗愈！