亲爱的天使

今天我又让自己经历了那种不被爱被抛弃的感受。这次难过而又开心,因为我比上次多了一份觉察，觉察到头脑里各种编造的故事。

这次我比上次做好了，因为我没有发脾气。同时我也比上次更加接纳自己的这份情绪了。

做了接近十天的接受父母法了，越来越感到自己很需要一份父爱。也感觉自己似乎在老公身上找父亲的影子。

亲爱的天使，我需要穿越这些情绪，越来越能做到无条件的爱自己，无条件的爱别人。