原文
病有十可却:静坐观空,觉四大原从假合,一也;烦恼现前,以死譬之,二也;常将不如我者,巧自宽解,三也;造物劳我以生,遇病少闲,反生庆幸,四也;宿孽现逢,不可逃避,欢喜领受,五也;家室和睦,无交谪之言,六也;众生各有病根,常自观察克治,七也;风寒谨防,嗜欲淡薄,八也;饮食宁节毋强,九也;觅高朋亲友,讲开怀出世之谈,十也。
沈复《浮生六记》
译文
生病时有十种方法可以助人祛除病苦:第一,静坐观想虚空,觉察到人的身体原本就是由地、水、火、风四种元素暂时聚合而成;第二,当烦恼出现时,就以死亡为喻来提醒自己看淡一切;第三,常常想想那些境遇不如自己的人,巧妙地自我宽慰;第四,造物主让我一生劳碌,如今生病反而得到些许清闲,应当为此感到庆幸;第五,若是往昔的业障现前,不可逃避,就欢喜地接受;第六,家庭和睦,没有互相指责的言语;第七,明白众生都有各自的病根,要经常自我反省并加以克服;第八,谨慎防备风寒,保持淡泊的欲望;第九,饮食宁可节制也不勉强进食;第十,寻访志趣高洁的亲友,畅谈使人开怀、超脱尘世的言语。
