余华曾在《活着》里说：“活着”它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受。去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。
上周盘点：
1.继续TL实验。及时总结，并写出作业指导。
总结还比较到位，已经根据实验结果得出了几个结论，也算是收获吧。
2.列出学习计划并立即实施。
3.继续收拾厨房，还有大宝卧室。
未完成，都是半成品。
4.早睡早起。
未完成，没有早睡，没有早睡。
5.周日交周记，尽量不拖延。
现在正在写呢，争取12点打卡！
6.准备12月22日-25日咕咚节日圣诞线上跑事宜，跑起来呀。
啊，完成啦，虽然耗时比较久。但是第一次跑嘛。
7.带娃去一趟图书馆。
未完成。这周图书馆没去成，医院倒是带娃去了好几趟了。
6.这是值得纪念的一周，我加入108自律行动营的第一周！
*关于108
自从12.16加入108自律营以来，感觉一天比一天过得充实。慢慢的将自律融入了整个工作和生活中来。说句不夸张的话，现在走路都是带风的，毕竟一堆的卡等着我去打呢。为了满足天秤座的天生的虚荣心，也得让那行动日志完美起来啊。
这一周每天坚持行动日志打卡，其中一天还被组长评为了优秀日志，很开心。每天都是满满的收获。
1.首先是收获了一群积极奋进，一起抱团成长的小伙伴。倩大大，悟空，邵先生，文婷妹子，周佳妹子，Ann，阿蔡，艾丽萨，章小鱼，kcj，C。我们12人，组成了三班一组这个小家庭。大家深度介绍剖析了自己，并且对所有的组员也做了评价。大家对于彼此的了解和认识都进一步加深了，相信我们经过108天的相处和陪伴后，真的会如同倩大大所说，成为没有血缘关系的亲人！
2.榜样和绑架的力量。
首先是倩大大作为我的榜样和目标，每次看到她的周记，她的行动日志，都有一种向上的奋发的情绪在激荡。也在反复的回响，这就是我的组长啊，我也不能太差啊。而这种情绪上的带入，我想这就是榜样带给我的力量。
其次是绑架的力量，加入小组以后，大家齐头并进，都不想拖小组的后腿，成为别人的麻烦。而这种绑架式的成长，真是现在的我亟需的，毕竟没有压力，动力就无从谈起。
3.自从加入小组以后，从身边这些优秀的人的身上，每日观摩学习他们的行动日志，暗搓搓的学习他们的时间管理的方法，这样不用交学费的偷师学起来简直不要太爽。。。
我也试着把微信的消息提醒关闭，减少了自己接触手机的机会，现在已经初见成效。
为了提高专注力，下载了盟友们推荐的关注森林，试用一周，感觉学习计划，完成度明显提高。
还有种种为了提高效率做的努力，都是可视化的。而这些都是加入108以后带给我的。所以说，加入108是我2018年做的回报率最高的一项投资了！相信在经历了108天的历练后，我，我们都将变得不一样！108，你值得拥有~
*关于工作
1.每日使用TO DO LIST，效率提升不少。事情有轻重缓急，优先排列。最喜欢的就是将待办事项一个一个的打勾，划掉，感觉又干掉一个敌人的感觉！嘿~
2.不停的实验，总结，实验。这周末实验一阶段，可以暂告一段落了，汇总报告已经上交。具体的结论已经汇报给领导，至于接下来的实验方向，等下周一具体通知内容吧。
3.领导L给我布置了个新任务，将X带入实验。目前进度尚可，有时因为她原有的工作岗位，需要时间去交接，导致进度有些缓慢。不过尚在可接受范围内。
4.这周工作状态不佳，这是兵荒马乱的一周，首先就是大宝持续一周反复发烧，工作时，就怕接到班主任电话，通知去学校接孩子。这些已经有些影响到工作状态了，有时正在实验，心不在焉，难免出了纰漏。幸好，下周帅哥已经回来，可以分担一部分家庭压力，调整好状态准备下周工作。
*关于运动
1.这周7天运动24.31KM，参加了咕咚线上第一次节日5KM跑。
2.这周收到了我的100%跑者的100公里奖牌，我的咕咚人生的第一块奖牌~开熏~
3.周六参加了咕咚线上第一次5KM跑。
感触颇多：
1)平时习惯了在跑步机上跑步，在实体场馆跑步，反而有些适应不良。在家，单衣穿着就足够，在外面，由于这两天降温，穿两层，起初还有些冷。尤其是，迎着风跑，一直流鼻涕怎么破？这就尴尬了。
2)在家干扰因素少一些，在场馆跑，干扰因素比较多。不能专心一致的跑步。
3)由于被大宝传染了，开始咳嗽，身体状态不佳，也没有做好准备。毕竟第一次一次性跑完5KM，没有经验可借鉴。
4)最后要感谢我的大宝，给我加油，帮我数圈，虽然有手机计数，但还是觉得好暖心。最后还陪我跑了三圈。
4.总结这次实体场馆长跑的经验，然后看身体状况吧，如果合适的话，再报名元旦跨年跑。毕竟真的很心水那块猪猪奖牌啊~
*关于英语学习
1.这周收到了 流利说的奖学金，心里一块石头落了地，仿佛一下子放松了下来，加上这周加入108后，牵扯了大量的精力，所以英语学习，难免就懈怠了许多。下周开始正常开始，毕竟19年的目标还在那里明晃晃的亮着呢，总不能又打脸吧，多不好看呀~
*关于读书
1.这周继续听喜马拉雅的《中国文学大师课》
1）陈思和讲《婴儿》| 疼痛将美丽的少妇变成魔鬼
2）陈思和讲《分》| 来到世上，就要面临考验
3）郜元宝讲《凤凰涅槃》| 有缺陷的人生，可以重来吗？
4）文贵良讲《呼兰河传》| 它是萧红不愿触及的记忆
5）郜元宝讲《社戏》| 最好的戏在台下
6）王蒙亲读《半生多事·故乡》节选
7）王蒙讲出生 | 没有自我的人等于从未出生
正是加入108后，阅读不再是过去想起来就翻一翻，想不起来就算了的应付了事的状态。而是每天定时，定量去听，去读，并且去做笔记。虽然笔记不是很多，文笔不是很多彩，但是每天都在坚持，相信这种坚持，日积月累，最终会给予我想象不到的回报。而这也是我至今最大的一个进步。
文学的写作，其中包含着一种对生命的珍惜，对生命的体会，也是对生命的追求。我们有时候受感动的也恰恰是我们看到了这个文学作品和你起了共鸣，或者是和你的心情起了摩擦，所以这个对写作来说，我觉得一个人有没有一种对生命的感觉，有没有一种对生命的记忆，这是非常重要的。甚至于在某种意义上呢，我要说我的写作的开始和我对生命的记忆是分不开的，我就是觉得因为一切的事情都不是永存的，但是生命当中有某些阶段是不应该忘记的。对于我来说，这个方法就是把它写下来，写下来以后相对的算留住了它，算挽留了这个记忆，算是对生命的一种挽留和珍惜。
我曾经跟一些媒体说过这样的话，我说我不认为我是世界的法官，给这个世界要作出判决。我认为呢，我是世界的情人。所以作为对这个世界、对人生的历程的这份爱恋，这份愿望，这份幻想，我是过去如此、现在如此。当然也就不像当年想的那么简单了，或者显得那么浪漫了，因为人生当中呢有很多平凡的东西，也不可避免地有某些庸俗的东西，还有一些你所不希望发生的事情，但毕竟一次又一次地发生了，这样的话呢你会受伤，也会结疤，但是你还会康复，你还会越来越坚强，越来越有本事。
我觉得年轻的人阅读文学，一个就是要能消化。世界上有好事，这是肯定的。你如果认为世界上全都是好事，那是犯傻。实际上有坏事也是肯定的，你要认为世界上人全是豺狼，那么也是自己毁毁灭自己，那你不如不活在这个世界上。所以我说一个是要能消化，一个是要能选择。即使世界不像你所想的那么样好，你仍然可以想办法让这个世界比你实际感受的更好一点！
个人观点：
我为这一堂课设立的标签是----唤醒。
没有想到王蒙老爷子如今已经84岁了，回想一下身边的84岁老人，再看看人王蒙老爷子的状态，真的是不服不行。今天，这音频来回听了数遍，完全被这可爱可敬的老爷子圈粉了！我的新晋男神！
他的那份对生活的热望，乐观，豁达，包容还有幽默，都让人为之动容。
如果用一个最简单的带外交辞令的说法呢，相同就是19岁写的时候，我还是王蒙；我现在84岁过了，很快我的新作关于爱情的小说就要发表，84岁也还是王蒙。但是84岁就是84岁，19岁就是19岁。19岁的人不可能体会84岁的人，84岁的人如果现在动辄回去体会19岁的人的人生，也是觉得有点不好意思，起码是。
其中这一段，更是再一次唤醒了我那份掩藏在内心深处的对于文学的野望。每个年龄阶段对于人生的感悟是不同的。你不能单一的认为19岁的感悟浅薄，青涩，也不能只是觉得30岁的感悟成熟，世故。每个年龄阶段都有着它独特的美好。
青少年的这种心情，又是不可能永远保持的。因为很快您就青年了，成年了，中年了，壮年了，老年了，但是呢写作是个好办法，把这一切一切很可能不再出现的种种的体验，能够让它写成文字保留下来。
所以，我为什么不能写下来呢？现在我再也不会为自己曾经19岁写下的博客里的无病呻吟，矫情的文字而羞耻爆棚了。我感谢那个时候的自己，曾经费尽心思，留下了这些将来留作回忆的美好记录。
认真的说来，王蒙老爷子也可以算得上是我另外一种形式的人生导师了，谢谢您，点燃了我心中的那盏灯，拨开了我前途的雾霾，让我看清了自己未来的路。
*观影
无
下周计划：
1.继续TL实验，总结汇报。报销完成。
2.完成作息表上打卡内容。
3.学习计划继续完善，争取最后落实实施。
3.继续收拾厨房，还有大宝卧室。
4.早睡早起。
5.周日交周记，尽量不拖延。
6.准备12月31日-1月1日咕咚节日元旦跨年线上跑事宜，跑起来呀。
7.带娃去一趟图书馆。
我的2019:
感谢@꧁NBY920꧂班长无私提供的幕布，使用起来很不错。
