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17位不同行业的女性分享了自己的工作和生活。关于那个著名的平衡问题，你会看到17个答案。
今年8月，33岁的童颖离开待了9年的公司，进入奥纬咨询担任大中华区市场部主管。“我希望能做些不一样的东西，扩展一下自己的眼界和资源。”但进入一家新公司，意味着童颖要花更多时间去学习和适应，这就会占掉原本属于家庭的时间。童颖的孩子已经5岁，她认为是该着力事业的时候了。
童颖的想法反映了很多职业女性共同的态度，她们并不像外界解读的那么被动，在面对不同阶段的社会角色时，她们也懂得如何调整自己来适应工作和生活的变化，也有自己的规划。
对职场女性来说，生活和工作的平衡是个动态的过程，不同阶段的重点不一样，“进入职场的人，早期工作比重肯定更高；到了中期，考虑到结婚生子，生活的占比就会提升。”戴德梁行华东区企业服务部董事李理的孩子已经5岁，她认为到了这个阶段，她所追求的平衡是在完成工作和陪伴孩子之余，有时间去做自己感兴趣的事。而腾讯的王婷婷在周一到周五的忙碌工作下，还给自己安排了健身和法语课——在做好工作的同时，她们也追求自我。
不过，家庭永远是职业女性绕不开的话题，从采访来看，有没有小孩对于职业女性工作和生活的平衡来讲是一个关键点。但家庭并没有影响职业女性对工作的投入和进取，相反，家庭责任还激发她们锻炼更好的时间分配能力，寻找更高效的工作方式。“以前我不会去做to-do-list，但有了孩子以后，我要学着优化自己的时间管理，提升效率。”从外科医生转型做商务管理的张征说。
我们选择了17位职业女性，在行业、年龄、生活状态的筛选上做了平衡，有意避开了时尚杂志常见的“高端女性访谈”，你将看到一个个鲜活的职业女性形象，以及她们对职场和生活的真实感受。
01 黄月华／上海／27岁／未婚／携程／产品经理
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：我觉得不管男性还是女性，工作都是重要的一部分，但不是生活的全部，也不是唯一的目的。对我而言，该工作时就好好工作，休息时就畅快玩。
02 孙婧元／北京／33岁／已婚／贝塔斯曼亚洲投资基金／总法律顾问
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：平衡要从一个更大的维度去看，工作和生活的比重是一个动态变化，不同阶段的分配不同。
03 童颖／上海／33岁／已婚／奥纬咨询／大中华区市场部主管
Q：你认为自己可以做到工作和生活的平衡吗？
A：我觉得自己还是可以平衡好的，主要还在于时间的分配。比如平时和美国的老板沟通，我们有12个小时的时差，我就会早点起床，或者等孩子睡觉了，再给老板打电话交流。因为上下班时间没那么固定，我会早点去公司，把工作高效完成，然后早点下班，利用地铁里的碎片化时间回复一些邮件，用整块的时间去做别的事情。
04 刘小璐／上海／已婚／内外内衣／品牌创始人
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：不能平衡。因为人的时间很有限，与其说追求一个表面的平衡，我觉得还是做一个选择吧。你是选择花更多的时间在工作上，还是选择跟家人在一起。跟家人在一起的时间点也是有选择的。你选择跟你的孩子做什么，关注哪些重要的点，小的事情可以忽略不计。作为一个职场女性要同时兼顾我觉得是不太可能的，比如我的大女儿，我对她从小到大只做了一件比较重要的事情，就是陪她阅读。其他生活方面可以请家人帮忙照顾。
05 索马里／上海／31岁／未婚／九久读书人／图书编辑
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：我还是未婚状态，所以家庭对我来说是挺陌生的，很多人会把家庭形容成避风港，但避风港对于我这样需要创造力的行业来说，属于中性词。
06 张征／上海／35岁／已婚／商业计划部经理
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：身为母亲、女儿、医生，一定是没办法平衡的，要平衡就要有所牺牲，我认为女人要懂得放过自己，不可能每个角色都做到极致。
07 刘梅／上海／30岁／已婚／欧莱雅中国／大众化妆品部品牌传播经理
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：我的个性偏理性，会把工作习惯带到生活中去。平时我会用工作管理的软件列好每天要做的事，一些不错的工作习惯可以让生活变得更好。另外我觉得女性没法很好地平衡还可能是因为你的先生没有帮你很好地分担，我跟我先生是有分工的，我们会讨论好什么时间由谁做什么事情。
08 张楠／上海／28岁／已婚／开心麻花／演员、执行导演
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：目前我的生活和工作平衡地还不错，因为我的老公和我是同事，我们都从事这个行业，彼此更能相互理解和包容，也能互帮互助。
09 徐莉／北京／离异／腾讯／投资并购部高级投资总监
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：永远没有真正的平衡，只有取舍和放弃。因为你的时间只有这么多，不可能什么都能兼顾。要看在人生的不同阶段，更重要的是什么。
我在我儿子刚出生几个月的时候决定要花更多时间去陪他，所以选择从咨询顾问转到了后台，可以不用出差，每天正常下班陪孩子，但其实这并不是真正的平衡。我当时的选择是放弃了事业，但说实话我心里是不满足的，所以几年以后我又转回去做项目经理，那次我是取了事业而舍了跟他在一起的时间。
10 蔡佳／上海／31岁／未婚／资深市场经理
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：工作和生活的平衡，取决于你怎么看待工作在生活中的角色。现在技术这么先进，大家随时可以通过手机抓到你。你不可能在晚上8点下班以后，就完全不工作。
我的平衡是，周一到周五我不介意私人时间也工作，我可以完全沉浸进去；但周末我希望有一个休息时间，因为持续想一个项目也不会有更多新创意，我需要自我充电，让自己有更好的状态。
大部分人，从物理时间上来说，是绝对不平衡的。work-lifebalance更多是一种感觉上的—它们之间互相渗透，互相激发，你的工作可以令你的生活变得更好，你的生活可以影响你的工作。
11 王婷婷／杭州／25岁／未婚／腾讯／广告营销事业部创意策划
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：现在我觉得是可以平衡的。以前我刚开始工作时，是没有生活的，几乎清醒的时间都在工作，但现在工作久了，不会像以前那么着急，所有问题必须当天解决。现在除了工作以外，我每周还要安排健身和法语课，周末会去酒吧或者周边玩。
12 郑以萍／上海／已婚／阳狮中国／中国区主席兼首席创意官
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：我觉得永远没有平衡，女性要面临更多家庭责任，必须要牺牲，关键是平衡现实和期望。有时你要做100分的工作，60分的妈妈；有时要做100分的妈妈，60分的工作—时间点要抓好。我在阳狮工作16年，我的孩子是跟我在公司一起长大的。在她只有10岁的时候，我就让她暑假来公司实习，让她了解妈妈不是在做一个正常上下班的工作。我认为沟通很重要，陪伴也很重要，而陪伴的质量更重要。
13 艾莫斯／杭州／30岁／未婚／品牌策划
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：目前可以做到，在工作的时候我是很投入的，基本能保证在工作的8小时内，我是愉悦的，不会感到烦躁和焦虑，加班的时候，我也会提高自己和团队的效率。工作之外，我也是个摄影师，有自己的网站、公众号，即便工作再繁忙，我还在坚持自己最开始喜欢的东西，10年来没变过。
14 李理／上海／34岁／已婚／戴德梁行／华东区企业服务部董事
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：这是我进入职场这么久以来比较平衡的一段时间。每个时间段需要的平衡是不一样的。早期进入职场，肯定希望工作比重高点；到了中期，有些女性考虑到结婚生子，生活的比重会高一点。我现在的状况是，工作时间里，我会对工作有更多的时间管理，让团队里每个人都各司其职，提高效率。5天的工作日里，我的小朋友不一定每天都会见到我，因为我也需要花时间跟我的朋友在一起；我会花周末1.5天的时间，高质量地陪伴小朋友。所以，周一到周五更多属于我自己，属于我的朋友圈；周末我会花更多时间在家庭以及一些我自己感兴趣的事情上。
15 诸轶众／上海／39岁／已婚／明思力／中国区董事总经理
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：这是我努力的方向，工作日我尽量保证7点前下班，每周安排一两次的健身，周末不加班，给孩子高质量的陪伴。每年我还会利用年假安排至少两三次的家庭旅行，这些都激励我更高效地工作。我相信工作和生活能够相辅相成，生活会给工作带来灵感，而工作会为生活提供更广阔的平台。
16 张媛媛／29岁／上海／未婚／咨询顾问
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：我是单身。时间上的平衡我觉得是做不到的。我一般12点下班算是比较早的，没有时间做其他事。要说平衡，更多是一种心态上的平衡，我在有限的时间里面怎样去更专心地投入到生活里去，不让工作的压力打扰我。我觉得这方面的平衡非常重要，虽然工作时间比较长，但是你不会觉得它是你生活的全部，在工作之余，心态上要有一个调整。
17 姚珍／北京／33岁／已婚／拜耳／处方药国际研发中心临床研究高级医学顾问
Q：你觉得工作和生活可能平衡吗？
A：基本可以，虽然一年前生了小孩，个人时间被牺牲了，但工作本身在时间上比较灵活，我需要加强时间管理能力，合理规划时间，尽量不加班。
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