20210606执行力

1.分享。目标明确，策略正确，没有执行力一切都是空谈。计划要一件一件地去做，才能完成。今日事今日毕，不要用明天为今天埋单，每天都有每天的任务。

2.锻炼。今天继续践行超慢跑，10公里，配速7分36秒，平均心率141次。今日步数23332。

3.健康其他。戒晚饭第十九天。