产假178天,被我挥霍的只剩一天。虽然极其不想上班,但被动的选择也许对我好一些,进入人生另一段旅程。
回顾这半年时光,像做梦一样,从脑海中划过。
首先是生产,怀着大肚子,坚持上班到了38周,开始休假。前面一两周有些无聊,弟妹说要珍惜最后的合体时光,因为我弟的宝宝比我们早两个月,提前体验了为人父母的酸甜苦辣。
生产前又不能去心爱的公园,每天只能老实呆在家里,去楼下逛一圈,另外就是和婆婆一起追剧,给宝宝绣手铃。
再第39周➕5天的时候,宝宝出生了,比预产期早2天,生完孩子的那一刻,躺在手术台上开心极了,感觉自己的任务完成了,漫长的怀胎十月到结束。
休假之前还奇怪为什么修半年这么长。
噢吼,和带娃比起来,原来怀孕那么美好。虽然怀孕身体有种种不适,但时间是自己的,想干嘛干嘛。
生了孩子虽然身体减轻了负担,但是时间完全被孩子填满,连睡觉都不放过。到现在我也已经半年没睡过整觉了。
接着就是坐月子的各种痛,腰痛、胳膊疼、头疼,出虚汗等。最难熬的就是开奶,我属于奶比较少,从宝宝出生就一直混合喂养。
除了乳头隔两天的皲裂,破皮、出血痛,更难熬的是心理上感觉对不起孩子的折磨。
还好,在家人开导下没有抑郁。第一个月吃了喝喝了睡,再就是喂奶,有月嫂的照顾简直不要太美好。
可越美好的日子总有破碎的一天,那就是月嫂走的一周。
每晚抱着宝宝从天黑熬到天亮,那段时间真是难受。
好在第二个月回了老家,宝宝晚上也没频繁的闹,也能睡个几个小时好觉,慢慢的生活规律起来,晚上也睡得好,心态也好了很多。
第三四个月回了娘家,第五个月又回了婆家,现在回到深圳开始准备后天上班。
最后一天,不要再缅怀过去,做个总结,面向未来。
上班状态和心态调整很重要。
准备项:电脑、充电器、鼠标、本子、笔、外套、毛毯、口罩、水杯、钥匙、吸奶器、奶瓶。
时间规划,早上7点半醒,8点给宝宝换尿不湿、洗脸、换衣服、喂维生素,自己洗漱换衣服化妆吃早餐,8点半下楼上班,帮婆婆把宝宝抱下楼,8点40去地铁站,9点打卡。整理办公桌,9点半列工作计划。
12点开始吃饭,12点20吃完,12点40吸完奶,睡午觉到一点半。
下午5点下班,到家5点半,找婆婆和宝宝,玩一会儿上楼六点,带宝宝,婆婆做饭,6点半开始吃饭,7点吃完,7点半给宝宝洗完澡,8点自己洗完澡和衣服,带宝宝睡觉。
待办:
1、上班穿的衣服、鞋子、袜子提前准备;
2、交代婆婆照看小孩注意事项。
(1)做饭、上厕所、洗衣服等,要把宝宝放下推车里,不要有侥幸心理,放在床上容易摔下来;
(2)做饭之后一定要关火。出门前记得关门。
(3)奶粉9点之前上午喂90到120ml,12点喂120ml,四点睡醒后喂120ml,晚上8点喂150ml,
(4)上午睡醒喂维生素,12点吃奶前喂钙片,20点吃奶前喂钙片。
(5)出门不要陌生人抱小孩。
(6)随身带手机,任何问题打老公和我的电话。
希望我、宝宝、婆婆都能适应上班后日子。