1、早上提前20分钟从家里出门，来到海边与大海在一起。感恩自己选择朝向美好的事物！感恩自己近海的工作环境，感恩博大壮丽的大海！大海的每一刻都是全新的。
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2、上班的路上听早课，感恩自己选择听能为自己加持能量和美好的声音。
3、提前五分钟到单位，比起卡着点到单位内心显得从容了许多。梁梅，你很棒。
4、上午认真的工作，完成了考勤，微信认证发票打印签字，好几项重要的工作。梁梅，你可以，你很棒，你做的很好。
5、中午选择回家吃妈妈做的饭，感恩母亲包了水饺，感恩母亲的爱和支持。
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6、吃完饭老公让我去选一下手机颜色，华为p30pro珠光贝母。感恩老公，感恩自己的配得感。看完后顺道给自己和科室里的妹妹买了一杯百香果养生茶。看着就很养眼！
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7、下午制定好家医考核体系，然后看了一个小时的书。棒棒哒
8、下班回家看着我的宝贝和和，心里满满的都是爱。
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9、今晚老公出去吃饭，我选择找了一个大学生来陪和和玩，和和真的好喜欢这个大哥哥。阳光帅气内心安静，陪和和玩得可开心了，家里的氛围一片祥和宁静喜悦滋养。路阳也变的安静！我安静的收拾打扫卫生，内心喜悦的看着他们愉悦的玩耍。感恩自己的想法和实施，感恩自己的选择，感恩美好的到来！
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10、和和今晚9点多睡觉，我陪伴明天会考的儿子顺利入睡，然后给女儿洗晾屁股，修剪指甲。又看了一会书，然后睡觉！对于儿子和女儿来说我是他们独一无二的妈妈，我很重要，我要更好的活好自己，来滋养影响到他们。我爱你，梁梅！
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