8.25尊重你的感觉 聆听你的内心

感觉是什么？是发自心中的需求，是对自己的认可。

常想如何做自己，作为一个自我的个体。我需要在哪些方面对自己负责，这都是自我感觉中对自己的认知。

敢于面对现实，也就是说不管别人做什么，首先认可自己感觉就要通过现象去体会验证。别人赋予你的永远是建议式的方法。而自身感觉才是指引自己走向生活的动力。

当自己沉浸在听从外界需求与建议时，内心有一瞬间是在逃避真实的自己。或许在面对自我感觉时很难去衡量自己的做法，可不去遵循自己的感觉就无法体会到真正的觉知。在成长过程中要让自己尊重感觉，聆听内心做自己。