年少时，因为内向不爱说话，父母常常唉声叹气地说:“你这个样子出去混会让人淘汰的。” “你的嘴是粘着胶水吗？开口说话很难吗？”
一度让我怀疑内向是一种病，我跟别人不一样。
入职后，为了摆脱内向的阴影，我努力在人群中展示自己，勉强参加各种各样的圈子，说实话，这样的自己很不开心，费尽心机最后得到的也只是外向人的嘲笑，“你这个人什么都好，就是有点内向，这可不行。”
周围所有的人都在行动告诉我:这个世界不允许你内向。
内向真的不好吗？难道内向的人不行吗？
在我苦苦寻找答案的时候，心理咨询师吴冕的 《对不起，我可能对人过敏》的出现，给了我力量，让我知道内向的人没有什么不好。
正如作者所说:只有当你真正做自己的时候，才可以遇见更好的自己。
这本书不仅仅是为内向者发声，更是对内向者持有偏见的人们传递了一个重要的信息：
每个人都有自己独特的个性和价值，无论是内向还是外向。我们应该学会尊重和欣赏每个人的差异，而不是试图将他们塑造成我们期望的样子，允许生命按照自己的节奏慢慢展开，生命才会光彩照人。
01. 我不是冷漠，我只是慢热
内向的人属于慢热型。“在从0到1建立一段新的关系时，相比外向者，内向者往往需要花更长的时间”。
因为内向者的大脑回路长。就像《疯狂动物城》里面慢腾腾的树懒一样，每一个反应都有一个反应过程。
但是脑回路长的事情具有一些特殊的优势，比如，善于深度思考，交友只和绝对信任的人交往，并长期保持稳定亲密的关系，喜欢终于自己去内心。
正如爱因斯坦说的：“并不是因为我有多聪明，只不过我思考问题的时间更久。”
内向型的人看问题成熟深刻靠谱，做事情让人放心。
所以，不要着急，慢下来，踏踏实实做好自己，自然会有人用温柔以待。
02.你比想象的要迷人
作为内向的人，很多时候有些自卑，总觉得自己没有什么个人魅力，已经没有吸引力。
而作者认为:你只是不容易被不熟悉的人很快喜欢，而不是不被喜欢，而是不喜欢可以展现自己的魅力。
内向的人脾气温和，遇事情很少无缘无故的发脾气，充满钝感力、同理心，待人真诚，具有创造思维。
当内向的人遇到同频的人，他们会展现不一样的自己。
如果你是内向者，不妨先从多为你打造个人魅力入手。
03.你是治愈自己的高手
人生路漫漫，难免遇到不开心。如果不懂得自我的自愈，会呆在坏情绪里无法真正走出来。
内向者很善于治愈自己。比如一个人安静地发呆，放空自己；窝在沙发上，看自己喜欢的电影；
站在夜晚的天桥，看看城市的车水马龙，万家灯火；逛逛市场，在市井生活中找到力量……“内向者是自己生活节奏的创造者。”
04.写在结尾
内向不是性格的缺陷，而是一种与外向性格表现形式不一样的个性特点。
内向的人慢热，充满钝感力，同理心，善于运用各种方法疗愈自己，在事务层面和深度思考能力上往往优于外向的人。
正如作者说的“内向不是困住你的牢笼，而是成就你的力量源泉。”
希望每一个内向者，能够接受自己内向的特质，按照自身的节奏，慢慢地展现优点，成为一个靠谱又理性的存在。
记住，你，其实，一直都很棒。
