卵巢，女性的生命之源。它不单单是分泌女性激素，促进生殖与机体的健康，还可以产生卵子并排卵，生育后代。如同其他器官，卵巢也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。如何预防衰老？哪些行为又会使卵巢加速衰老？我们来看看。
1. 频繁人流
反复人流可致使卵巢损伤，生育力下降。怀孕时激素水平上升，人流后激素水平下降，激素反复被打断，调控排卵的“司令部”，即大脑的功能会受到影响，卵巢中的卵泡也会发生闭锁凋亡，最终导致生育力下降。
2. 长期服用紧急避孕药
紧急避孕药富含高效孕激素，长期口服也会打乱调控排卵的“司令部”,导致内分泌紊乱，卵泡闭锁凋亡，加速卵巢的衰老。
3. 精神、心理压力大
不良情绪的长期积累导致身体免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”，引起内分泌紊乱。而由于压力过大，引起的长期失眠也会影响女性激素合成，进而影响睡眠激素，恶性循环，最终卵巢功能受到极大的影响。
4. 过度减肥
过度减肥时身体能量摄入不足，为保持生命必须消耗，身体会选择削弱或关闭一些器官功能，例如肠胃的消化功能，卵巢的排卵功能，于是就会出现闭经。而闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能的进一步衰退。
5. 不良生活习惯
长期主动吸烟，或者被动吸入二手烟，都会影响女性卵巢功能。香烟中的尼古丁、多环芳烃等有害成分能直接杀害卵子，此外，还会抑制雌激素产生，使调控排卵的激素上升，卵泡加速闭锁，甚至卵巢早衰。而酗酒、熬夜也会身体免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”(大脑)，导致内分泌紊乱。
想要了解更多健康知识，欢迎关注马雷谈健康！
