身体

文/不是偶然

曾经以为自己的身体是很棒很棒的，直到这两年时常出现一些状况，才明白，身体不可能永远那么好。

当身体状态好的时候，一定要珍惜，千万不要以为身体好就作贱自己的身体，否则，终有一天会尝到苦头。

都说运动能让身体健康，其实不是，简单、规律地生活才是健康的保障。一个人如果疲于应酬，酒肉无节制，那怎么运动都是没用的，身体迟早会出问题。一个人要是酒肉能节制，作息有规律，那正常生活就行，不用运动身体也很少会出问题。

像这个时间就该睡觉了，不能熬夜。

好吧，晚安朋友们！


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