人生啊,有什么大不了,悦纳就好了

有位朋友困扰于自己的过去,人生好像进入无限循环的模式,很多问题一直在重复,令他无比困扰。但他有足够的智慧,心里也清楚,只要接纳,问题就能解决大半,可他又不愿意接纳,这真是让人秃头的人生困难模式。

为什么不接纳?很多时候,不接纳的原因是不愿意正视现实,不愿意面对失败,不愿意承认失去,也许是闭上眼睛,问题就不存在了,把头埋进沙里,困境就消失了。

害怕失败,害怕失去的根源在于害怕自己没有价值,没有价值等于不能被接纳,安全感就如无源之水空落落。

为了安全感,为了被接纳,所以要让自己有价值,哪怕是让人利用的价值,也行。心里的小孩在哭喊,让我被你们需要吧,让我有价值吧。

不禁莞尔,为什么要如此执念呢?没有价值就没有价值,有什么大不了。再说了,存在就是价值,为什么要一直追问自己有什么价值。活着就是价值,存在就是价值,存在就能消费,就能为国家创造GDP,这本身就是价值了。

是不是心理边界还不清晰,过于在乎别人的想法呢?可是,别人的想法跟你有什么关系,难道别人会用给你安全感来威胁你创造被利用的价值吗?别人要求你只有被利用的价值才能被接纳?那这样的接纳,未免太脆弱,好像风筝的线随时崩断。

也许是把不被特定阶层特定对象接纳视为失败吧?总不能要求所有人无条件接纳你,给你积极关注,毕竟你没有长着一张钞票的脸。

怕什么呢?扪心自问,不能失败吗?不能失去吗?人的一辈子这么长,不可避免大大小小的坑,大大小小的坎,你有过有那么多的积极尝试,怎么可能没有失败呢?怎么可能没有失去呢?

反过来说,如果一个人一辈子没有失败,也没有失去,是不是更大概率是因为他什么都没有尝试过,他的人生就像寡淡的白开水一样,毫无记忆点,那这样的人生是你想要的吗?

人生苦短,不至于那么纠结,当下开心,就是了。失败和成功都可以翻篇了,失败就失败,悦纳就好。只要能够承认这些,什么问题都可以好一大半。

这也是一定程度上的自我放弃,感觉有点颓废厌世。但你闭上眼睛想想,假如你落在河里,是拼死挣扎,还是放松自我,让水的浮力轻松拖住你呢?永远努力,不都一直是对的选项。

也许你就是无法得到他们的接纳,但不代表你没有价值,不代表你必定没有安全感,这些都没有必然因果性。

停下疯狂迷乱的脚步,摸摸自己的心脏,它还在稳健地为你跳动,感知自己的呼吸,它还在均匀地为你起伏,你从出生就是完美的,你从出生那一刻就带着美好的祝福。

任何时候,感到害怕痛苦绝望,不妨应付应付,自我放弃,也无妨。人生啊,有什么大不了,悦纳就好了。

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