一切从自律开始

     我想我此时此刻最需要做的就是自律吧。认准目标,努力向前。没有到不了的远方,只有不愿启程的心。baby,扬帆起航吧,纵然大海波涛汹涌,惊涛骇浪,也阻挡不了你去冒险,去看风景的心。回头再看来时的路,总会过去,浪痕总会被新浪冲刷掉。忘掉一切痛苦和悲伤,向前冲。前方惊险,无人能一路与你同在,只有你自己是自己的救世主。保护好自己的同时,请一定不要忘记拼搏的精神。唯有拼搏才不枉此生。一切的一切从自律开始。需要做到以下几点:

1、每天早读或晚读2小时,读什么都可以,但是要读书,完整的书,不是碎片化阅读。一定要养成习惯。一个行为只需要7天就可以形成习惯。苦恼的一点是很多好书在电子书上并没有,买纸质书又不太现实。所以要买一个大房子安放这颗在书的海洋游弋的心啊。

2、每天晚上11点准时关机睡觉。早上7:30起床。重要,必须做到。每天玩手机休息的时间不超过30分钟。

3、每周看一部经典电影,并写下观影感。

4、好好吃饭。早上面包加牛奶,中午订餐,晚上喝粥,炒菜。

5、锻炼一颗坚忍的心。无论遇到什么事情,保持冷静,能够迅速冷静下来,然后想解决办法。要坚信任何问题都有解决办法。

6、挣钱和爱。唯有钱和爱才能让生活更美好。物质文明和精神文明两手都要抓,两手都要硬。

7、护肤。自爱的人才能得到他人的爱。

8、保持一颗单纯善良的心。这个世界太复杂,乱世中能有一颗单纯的心千金难买。也才会更可爱,才会发自内心开心的笑,而不是皮笑肉不笑。见过太多的人都忘了怎么去开怀的笑。近来和一位老同事微信聊天,言谈中,她突然说了一句,**,你没有以前活泼了。是啊,因为我长大了。但我知道,夜深人静的时候,我依然渴望愿意去做一个单纯善良、无忧无虑的小女孩,而不是时刻保持警觉,去想复杂的人际关系、繁琐的工作,心力憔悴。

9、爱自己,相信美好。

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