有遇到过这样的情景么：听到朋友抱怨现状的不满或抑郁满怀，可劝说无果，建议无效。会有难处，会有顾虑来佐证现有的一切是不好改变的。
劝说和建议的内容，听的人和说的人都知道，但是就是做不到。也就是传说中常看到大家感叹的一句，说的容易做起来难。
为什么啥都知道，就是做不到？
知道是大脑的思维，做到是现实中的践行。这需要如下几个步骤：首先做出选择：改变；第二跳出以前旧的模式，实践新的运转。
选择是第一个坎，意味着需要权衡改变带来的利弊。在这一关败下阵来的人不在少数，不是不优秀，不是真的做不到，只是要跳出原来已经惯有的方式（舒适圈）来到一个新的挑战点并试图适应是个磨炼的过程，我们可以用图示表示为以下的方式。
图片发自简书App
所以不是不会做到，只是最终经历现状和选择的次数会多些，时间会久些，也就是外显出来的成长的慢些。
啥都知道，就是做不到，缺的是勇气，难的是选择，要的是坚持。
生活中去对照一下你的思维与行动相差多远。
