今天读了一篇文章，讲“丧”。
小妞讲如果说有人的体质特别容易感冒或者被传染感冒，有人的体质很轻易就过敏，那么她的体质就是动不动就会掉进“丧”的状态里。说不出原因就心情不好，焦虑，颓废，提不起兴趣，不喜欢热闹，没什么话，工作没有激情……
其实啊，我也是一个“丧”人，懂不懂就容易心情低落，常常考买买买来暂时掩盖这种低落的状态，所以啊，才会月月光，并且买的东西或衣服都是被搁置到一边～
关于怎么快速走出丧的状态，小妞给了好几条建议，但我觉得最适合我的就是接纳一切（包括丧这种状态）和书写～
虽然我时常对自己讲悦纳自己，好或不好～但是一旦陷入低落的状态，我是怎样都说服不了自己的，对自己是全盘否定，没有一点点自信～
所以，我有一个特别的癖好，就是收集各种各样的本子～看到好看的本子我会不假思索的去买，不仅买给自己，还买给身边好盆友～我喜欢在本子上记录自己一天的状态，好的或不好的，事后看看都会觉得当时那么点小事就影响自己的心情，自己真是个傻逼～所以下次在碰到类似事情就不会影响自己的状态了了～
图片发自简书App
