早上起来准备洗漱完吃完饭送娃去上学，结果娃爸又来接了，对于这个口是心非的人真的让人很无语，也很烦感
今天我没有外出上课，想着在家干家务多干些活的，结果这一天让我觉得太压抑太难受了，老妈这一天的情绪特别不好，我也受到很大影响，我就是特别不理解怎么会那么的情绪化
对于生活越来越没信心，说出的话都是自暴自弃的，老是说活的没心劲活够了不想活了之类的话，让我着实害怕，所以我在外面的每分每秒都是心惊胆战的，也开始胡思乱想起来，越想越怕越想越内疚自责
心里的伤痛无语言表，只能自己默默承受，有时候会控制不住说给了Q听，事后我又后悔告诉他了，因为现实中我完全得不到他的帮助，我得管住自己的嘴，学会自己慢慢消化治愈，我也太情绪化说着话就会不由自主的流眼泪，感觉自己真的太懦弱了
眼泪和情绪对我来说都太难控制了，我觉得自己特别没用，我不知道我到底需要怎么做才能让自己变得让妈妈满意不在生气和愤怒，中午我让妈妈看电视我来做饭，长达两个小时的时间蒸了豆角牛肉馅的发面包子和馒头，打了黑豆亚麻籽粥，但看妈妈表情依然很不高兴，也许味道不和口，只吃了一点，我为此感到极度苦恼
我特别想改变现状，但又总是陷入迷茫与不知所措中不能自拔，现实生活中的苦才是真的苦
