本周实践的三件事

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概念的认知和重新解读,一瞬间有醍醐灌顶的感觉,但是如果没有实践,没有对生活一点点改变,多读也是浪费时间。

一、关于注意力

知道注意力是个人可以掌握的财富后,对于容易浪费注意力的事物,会有一种警惕,电脑弹窗的新闻,微信朋友圈的更新,现在会天然屏蔽。一周以来,点开朋友圈的次数减少,观看电影的频率也下降了,当自己习惯性的刷网页时,也会有一个意识,提醒自己不要把有限的注意力浪费在无所事事上。当把平时容易消耗的注意力腾出来后,这周把注意力有意识的引导到关于阅读,码字上。尽量把有限的注意力放在有价值的事物上,放在半衰期长的事物上。一方面获得新知,一方面锻炼善用自己的注意力。

二、关于读书

之前读书,仅仅是读书,很少把获得的新知识,与自己相联系,与自己的行动相联系。近期的读书,开始问自己我有没有理解作者所表达的内容?理解以后我是不是也要做些什么?如果要做些啥,我该怎么去做?所以本周把学习到新知识,通过文字来记录,消化,并且把新认知运用到日常的生活中,这也让自己对于阅读有更大的兴趣,不断给自己一些正向回馈,相信可以形成一个良性循环。

三、关于码字

原来读书笔记是给自己看的,当注册订阅号,把笔记分享出来后,我发现了一些新东西。既然已经分享出去了,那更应该按照自己分享的来执行,对自己有监督的作用。还有当朋友或者陌生人阅读,关注,转发文章后,对于自己也是一种鼓励,鼓励自己多读,多写有质量的文章。

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