参加2020年元旦半程马拉松比赛记

我自己跑过14个半程马拉松，今天第一次参加正式的半程马拉松比赛。切身体会是，比赛和平日里自己跑，感觉有很大的不同。

一是有保障。服务、给养、路况安全等都有保障；二是跑得比平时快。因为他人的服务，和队友的带领，成绩要好于往日里；三是有仪式感。开跑前，有个出发仪式，以此迎接新年；跑完后，发个纪念牌。

另外，今天跑步的过程，先是出现右小腿疼痛，继而两次岔气，影响了比赛的心情和配速。

跑步的过程比较痛苦，不能理解那些跑全马的人怎么坚持下去的。

图片发自简书App

最后编辑于：2020.01.02 17:46:06

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