每年初夏都是日本国内体检开始的时候，提前就会收到体检通知，然后自己预约时间，老老实实去检查。
日本医疗的宗旨就是及早预防，及早发现，及早治疗，民众和国家保险都是双赢的。
在我体重超标的时候，保险就通知我去接受健康指导，怎么管理饮食，怎么运动，让身体恢复到正常。
为此要和医生对话，要和营养师对话，要和运动指导对话，还要和心理指导对话，然后根据每个人的情况制定可行的方案，每个月一次会面，为期3个月，让我在没有任何心理和生理的压力下，恢复正常体重。
当然，这个不是强制性的，你也可以选择不去，但是健康是自己的，被通知的人基本就会去，而且是带薪的。
在细心周到的指导下，我3个月顺利减重4.5公斤，完美收官。
自从日本放开了医疗旅行这个事情后，一直都有听各个国家的人来日本体检，治疗，但是一直都不了解。
上周四开始到这个周三，一直在日本癌症研究有名医院陪诊，近距离接触到日本医疗的精准。
这个是一个胃癌早起发现的案例，来日本体检做胃镜的时候发现异常，然后再次精密检测，确诊是癌变，可以ESD手术治疗，发现的很早，所以风险很小。但是案例本人对于结果不太相信，回到北京又在知名医院知名专家处再次接受检查，检查一圈以后，结论是不能确诊，没办法处理，以防万一那就切除异常部分。案例本人马上决定回日本就医，因为日本已经给出确定的结果，治疗方案也很完善，国内医院不确诊的情况还要手术让他觉得很难安心。
这次住院，为时7天，住院第二天手术，和做胃镜检查一样，短短50分钟就做好了，恢复顺利，案例本人欢天喜地，来日本体检是朋友拉来的，没想到给自己解除了这么大的生命隐患。所以积极向周围的朋友建议来日本体检。
防患于未然，看来每年的体检还是要好好做的，日本的医疗水平这么好，是我们的幸运。
