1、今天是2025新年的第一天，也是元旦节，为了庆祝这个节日我中午做了啤酒鸭、胡萝卜🥕炖大骨、干煸四季豆，又打电话给妈妈，让她回家吃午饭。

啤酒鸭特别好做，准备好葱、姜、蒜，朝天椒和青椒切成圈待用，起锅放入植物油预热，放入姜蒜爆香，整个厨房弥漫着一股浓郁的蒜香味。

再放入洗净晾干的鸭肉翻炒至变色，加入味极鲜生抽，再放入一罐珠江纯生啤酒，加一大菜碗开水，焖煮30分钟，在水分还剩1/3时加入青椒和朝天椒。

再焖煮8~10分钟，然后等水分稍干，放入盐、鸡精和蚝油，就可出锅，一道美味可口的啤酒鸭就完成了。

干煸四季豆是要先准备好朝天椒和大蒜🧄切成圈待用，把四季豆择成一段一段的，洗净待用。

再烧一锅开水，把四季豆放入锅中焯一下，直至熟透断生，捞出沥干水分，把锅中的水倒掉，烧干后放入植物油预热，再放入朝天椒和大蒜爆香。

接着放入焯过水的四季豆翻炒一下，再放入鸡精、盐等，放入少许水，翻炒几下把调料弄均匀，再翻炒3-5分钟就可出锅了。

胡萝卜炖大骨汤，需要先把胡萝卜🥕洗净去皮，切成小块，把大骨用热水清洗出血水，直至无色，再把胡萝卜和大骨放入高压锅中，放入热水淹没至食材。

再按煲汤的按钮30分钟，就不用管了，高压锅会自动跳闸，等汤煲好后，静置一会儿，等气阀出气先，15分钟后打开锅盖，放入鸡精、盐等调料。

用锅铲搅拌均匀，这样一荤一素一汤就做好了，妈妈正在楼上休息，于是微信语音叫她下楼吃午饭。

她说我的厨艺大涨，尤其是啤酒鸭做的很入味，我听后心里喜滋滋的，能得到妈妈这个大厨的表扬，还是很厉害的。

一直都很喜欢做饭，在准备食材一样样洗干净、切好的过程中身心愉悦，全然不知疲惫，反而心生欢喜。

看着那些新鲜的食材在我的巧手操作下变成一道道精致美味的美食，真的成就感爆棚。

尤其是为家人做饭，这种感觉尤甚。爱，就是和亲人们在一起吃很多顿饭，说很多的话。

年夜饭我都想好了，五菜一汤，也是我亲自下厨：小鸡炖蘑菇、肉沫蛋卷、清炒大白菜、清蒸鱼、红烧排骨。

刚好妈妈也会回家过年，她和爸爸就只要等着开饭就好了，什么都不用管，厨房卫生也是我打扫，我要做一个懂事乖巧的女儿。

女生会做饭，是一件多么美好的事情啊！会做饭的女生都很懂生活，大多都是温柔贤惠型的，轻易就能得到婆婆和丈夫的赞扬和褒奖。

而且也不会饿着自己，想一想如果你是上班族，提前两小时起床，准备好食材做一顿丰盛的早餐，顺便把午饭也做好，用便当盒装好带去公司。

不仅省饭钱，而且还吃的特别营养，不会吃到地沟油之类的饭菜，还能得到同事们的真心夸赞，不知不觉中你在他们眼里就成为了一个有才华的女孩，会做饭也是另一种才情。

我们的心❤️和胃是相通的，当你不肯为一顿饭将就，而是认真的烹饪每一道食物时，那大概率你对生活的要求也不会随便的。

因为你热爱生活，认真对待每一顿饭，享受食物在味蕾中的最原始美妙的滋味。

你会提前准备食材，也会下班后去逛一逛超市或者菜市场，体验俗世红尘中的烟火气息。

人间烟火气，最抚凡人心。你可以在小红书或者抖音，亦或是微博、下厨房等学习怎样才能把食物做得美味的同时又精致美观。

你可以大方的把做的饭菜拍照，再经过美图秀秀或者黄油相机加工修饰一下上传到社交平台上面。

当你用心过生活时，世界也会变得温柔又美好，生活是公平的，它会奖励每个热爱它的宝藏女孩的。

厨房也是连接家人和我们爱的纽带，洗手为家人做羹汤，照顾他们的同时，也体现了个人价值。

小小的方寸之地见证了我们的感情和故事，它不仅维系了亲人们之间的亲密关系，也为整个家提供了一日三餐和爱的供养。

有人说过:食物，是每日生活里，最是轻易垂首能及、能得到的“小确幸”——小小而确定的幸福。

烹饪美食，也就是在热爱生活，把我们对家人和自己以及世界的爱融进每一顿食物中。

告诉自己：不管世事如何变迁，时间如何流逝，我们每天都要用心过生活，这是对自己的承诺，也是对家人的负责。

愿每一个女孩都能学会做饭，不辜负这世间的美食与爱，也不失信于每一个为爱付出，不断学习成长和自我提升的自己。

2、我越来越喜欢目前的生活状态了，闲暇时读书、写作、听课，看电影、追剧、看综艺，忙时料理家务活儿，洗衣做饭，打扫卫生。

天晴时外出马路边散散步，晒晒太阳，下雨时，卧倒在烤火床里取暖，听雨滴打落在窗户上的沙沙声。

这时候再泡一杯香气浓郁的豆浆或者豆腐花，一口一口的喝完，整个身心❤️都是极其怡然自得的。

坐在烤火床里安静的阅读一本书，或者观赏一部优质的电影或者综艺，那也是惬意无比的。

马上就到了九九八十一天的腊月隆冬季节，除了睡觉时在被窝里准备了电热毯，平时都穿得挺厚实的，大部分时间都在烤火床里取暖。

当然每日的运动也必不可少，坚持日行万步已经近2000天（从2018起就开始了），饭后散步已经成了生活习惯。

光走路有些无聊，便一边读文章或者写作，一边健走，时间一下就过去了，可能就是我们所说的心流状态吧。

平时除了学习，我最喜欢的就是做饭，看着新鲜的食材在我的手里被烹饪成一道道营养又美味的菜肴，内心成就感爆棚。

虽然不似富贵人家一般锦衣玉食，但是一日三餐热腾腾的饭菜还是有的，心情好了就做个一荤一素一汤，犒劳自己的胃口，享受食物在味蕾中的绝妙滋味。

我的家虽然不是特别富裕，但是却很温馨、可爱，家人对我满满的宠爱胜过一切物质上的享受。

《增广贤文》有言：“良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。”

家不需要多富裕，一家人在一起整整齐齐、平平安安、健健康康、快快乐乐就是最大的福气。

家也不需要多宽敞，小户型布置的精致、可爱照样能给人幸福、舒适的体验。

每天晚上疲倦了就休息，清晨能够睡到自然醒，也是一种别样的幸福，生活给予我太多温柔和馈赠，我心里说不出的满足。

父母家人都还健在，有安适的房子可居住，有热烫的食物可果腹，不必挨饿，有喜欢的书籍可供阅读，温润心灵，还有暖和的衣服可以避寒，有舒适的烤火床可以取暖。

我还好好活着，这是上帝对我最大的奖赏和祝福，只有好好活着，爱和希望才能源源不断的涌入心间。

松浦弥太郎在《今天也要用心过生活》里写到:“在看不见的地方也要保持天真，我认为这就是让生活保持新鲜的方法。”

试着去记录生活中的点滴美好吧，让每天都有小确幸发生，人生是自己的，笑也一天，哭也一天，为何不让自己轻松上阵，认真过好每一天呢？

很多时候我们总是会被外界的繁华所迷惑，总以为出人头地，功成名就，钟鸣鼎食才是成功和幸福。

其实并不是，这世上多的是普通而平凡的人生，但是每个人依然为自己那份平淡的生活奋力拼搏。

那是属于我们小人物的高光时刻，不需要万众瞩目，也不需要身显名扬，普通人自然有他自己的美满生活。

只要儿女快乐茁壮成长，双亲身体健康，爱人温柔体贴，工作收入稳定，有升职加薪的机会，这已经是很圆满的结局了。

去试着写一下感恩日记吧，再渺小微弱的幸福，积攒多了，也会闪闪发亮，让生活熠熠生辉，充满了无穷无尽的乐趣。

成年人的世界没有容易二字，但是我们一路打怪升级，跌跌撞撞依旧能够过关斩将，拿到生活的通关秘籍。

生活也许很难，可也自有它的精彩之处，命运自有安排，你只需努力给自己看，其余的都交给上帝。

愿你在历经了人世间的千苦万难之后，依旧热爱生活，对这个世界满腔热血。

愿您在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。

3、我的内心中总是会出现一个魔兽世界，总是要与恶魔们战斗，每次都是与死神擦肩而过。

我的心中也总是有着经年不灭的圣火，它代表了信念、爱和希望，它照亮了我的整个人生。

我始终坚信人的意志力是无穷大的，它是任何苦难和挫折都无法打倒的，这世界上有真善美，就有假恶丑。

就如法国大剧作家博马舍的《费加罗的婚礼》中说到的:“若批评无自由，则赞美无意义”。

世界是遵循能量守恒定律的，有战争就有和平，有苦难就有幸福，有黑暗就有光明，罪恶只是世界极小的一部分。

人生在世，无论遭遇了什么痛苦，总会有生生不息的爱和希望温暖人间。

稻盛和夫说：“总为已经发生的失败而悔恨烦恼，毫无意义。”

无论我做错了什么事，都不应该把自己留给错误的过去，可以悔悟，但要吸取经验教训，避免下次再犯。

人都是要往前看的，既然已经悔悟，那就大方的与过去握手道别，开始新的生活。

正如《了凡四训》中说到的:“从前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生。”

人生就如四季，循环往复，周而复始的运行着，春花秋实，夏蕴冬藏，花草有四时，人间亦有起落。

每个人都有自己的路要走，冥冥之中自有定数，都会花好月圆，皆大欢喜的美满结局。

但是如果只是那些小小苦难和困境，那就不要被它吓到，只要熬住，扛过去便好，既然结局是甜美的，那过程艰难又坎坷有什么关系呢？

日子总是越过越和美，人生总是渐入佳境，越走越宽阔，苦难只是人生的一个点缀，幸福才是我们追求的终极目标。

在这个熙熙攘攘的世界中，有着形形色色的人群，每个人都有各自的生活，于是便有了千姿百态的家庭和人生。

因为我们有着不同的境遇，不同的背景，不同的选择，才有世界的百花齐放和绚丽多姿。

我们常说文化是民族的，也是世界的，其实对我们人来也是如此，因为我们每个人都是独一无二的。

你不止是单独作为一个人而存在，你还是兄弟、姐妹、儿女、妻子、丈夫、父母、长辈，当我们来到这个世界上，你就有了各种不同的身份。

你就是这个家的一份子，家是最小国，国是千万家，而数百个国家则构成了一个壮丽辽阔的世界。

全球70亿的人口，你何其有幸，成为芸芸众生中的一员，从此为这个世界增添色彩，写下你浓墨重彩的辉煌篇章。

我只是一个小小的作者，如果文字可以替我去播种光明，那我愿意做传播正能量的使者，为无数疲倦的归人送上一碗鲜美清甜、温热人心的爱心鸡汤。

从我拿起笔的那刻起，我不仅是代表了自己，也代表了整个世界的文明传播使者，播撒爱与希望的种子，拯救无数神倦心疲的心灵。

就像百灵鸟一样歌唱祖国的大好河山，繁荣昌盛，为国家和世界贡献自己的一份力量。

永远也不要泯灭自己的那份真诚与善良，纯真与烂漫，这世界需要光明和真理，也需要千万个心怀善意，温柔平凡的我和你。

愿你踏遍了世界的千山万水，走过了祖国的山海湖川，尝过了人生的酸甜苦辣，经历了生活的悲欢离合，终于明白，除了生死，一切都是小事。

愿你以婆娑之心观世界，以感恩之心度日常，学会珍惜每一个值得赞颂和珍藏的美好瞬间。

愿你眼中有爱，心中有光，目光所及，所遇皆是美好。