为情所困,如何自救

艾里克森将人格发展分为八个阶段,而二十多岁的我们身处“获得亲密感,避免孤独”的阶段,所要完成的主要任务是亲密关系的建立。然而在建立亲密关系的过程中,注定不会一帆风顺,难免遭受挫折。在这种情况下,我们应该如何帮助自己走出情局?

艾里克森人格发展八阶段

我在此只想举几个例子,希望可以给大家提供一种参考。

小A,心思单纯,天真浪漫,被年长几岁的师兄吸引,表露心迹后才知晓师兄“没有女朋友,却有未婚妻”。是的,你没有看错。据说,虽然他现在非常优秀,却曾有过极不顺的时期,他某任女友伴他走过人生低潮,虽时隔多年双方共同话题明显减少且未保持恋爱关系,但他仍想给对方一个结局。明明有结婚对象,却时不时给小A“他喜欢她”的感觉,继而又坚定的认为小A会遇到更好的。

小A被他这种忽远忽近、前后矛盾的话折磨得无法专心学业。后来终于想明白此段感情注定没有结果,决定放弃。结果,天不遂人愿,也或许天太如人念,师兄的“未婚妻”主动提出分手。妹纸心想,这难不成是等到了时机,可以趁虚而入了?结果,丝毫不出我意料的,师兄说“我需要静一静,你还小,多出去见见世面,会遇到更好的”。(手动微笑脸)虽然我手动微笑脸了,但是我觉得他做得似乎也没有错。毕竟这时候,师兄怎么做都不对。

小A找到我这个冒牌的“心理咨询师”,我从妹纸性格特点分析,剖析师兄一直“拒绝”她的自身原因。并非是为了撮合他们,相反我是极不赞成他俩有进一步发展的,只是为了让她自我成长。小A人很好,善良豪爽,单纯可爱,人生得此好友绝对不会后悔。只是或许是被周围人保护太好,也或许是妹纸心性纯洁,她有时候没办法接受一个人的两面性,这就导致她在处理人际关系中偶尔极端。

爱憎分明当然是好事。只是,人,总归是“好”与“坏”、“善”与“恶”的结合体,如果没办法正确认识人的两面性,不单单没法正确认识别人、妥善处理人际关系,可能也无法正确认识自己,把自己往完美主义道路上越逼越远(少有人把自己往绝恶的路上逼的,若是那样,还望时常感念自己的善,得以悬崖勒马)。

小A是个聪明的女孩,她知道这时候比处理那剪不断理还乱的情丝更重要的事情是,让自己成长。


还有小B,与男友相恋三年有余,眼看异地恋即将修得正果,却发现男友劈腿,并且时来已久。这让人如何不心痛。我不知道她到底如何走过那段时期,但我可以想象,也能略微“感同身受”。那个曾经最信任的人欺瞒了自己,那个散布在自己未来规划各个角落的人,竟然悄然离去。也如你们所想,东窗事发,男人们只会说“玩玩而已”,甚至找说客说什么“男人嘛,都是这样”。说这种话的人麻烦去死好吗?

小B一句话说得特别好“他做错了事,为什么我要承担过错呢”。过了伤心期,小B开始走上街头发现生活的美好,走进书中领悟世界的多彩,开始运动,开始旅行,开始学做菜,开始听音乐,或许还会开始插花、画画。具体做什么已经不重要了,重要的是她开始善待自己,享受生活的美妙的同时,充实自己,让自己得以成长。

奈何我身边似乎没什么男性的“成功案例”。也可能是因为太多男生无法像女生那些吐露自己内心的痛苦。勉强扯的话,好像可以根据我的中心思想瞎扯一个人的故事。

小C,与女友相恋三四年,好巧不巧,他乖巧的女朋友在有“大过年没事儿分个手”春晚的那个春节,也大过年没事提了个分手。原因不明。哎哟哥们儿那个伤心难过啊,恨不得整日哭哭啼啼、以酒度日。然后没多久火速勾搭上一妹纸,我们那个骂他啊,简直禽兽!禽兽不如!

如果故事就这么发展自然不值得浪费我的流量。Anyway,人的成长就是一个过程,这个过程也肯定不会平坦上升,毕竟人对自己的认识过程也算是“之”字形曲折前进的吧!拐了好几个弯儿之后,他!(激动人心的时刻到了,但是我真的不知道他怎么了)反正我知道的时候他就致力于“汲取知识、享受生活,提升自己能力,输出自己能量”。也算是在此事上功德圆满。

其实有时候感觉男人活在世上好可怜,长大成人,意味着很多事情不能再像小时候那样向父母求助,也很少能如成年女子般继续向父母撒娇;虽有酒肉朋友甚至有生死之交,但大多只叙事、商量解决办法,抒情较少见;纵有女朋友,得容忍女友的撒娇任性小脾气,但考虑到自身形象或考虑到令人头疼的后果,又有多少男生可以对着女朋友一吐愁思呢?有时候我想,那些有好朋友可以吐露心迹的男生真幸运,竟也因为此悟到“枕边风”可以吹得如此顺畅的些许缘由~


所以很多时候,我们与其纠结对方为什么那么做,花费大量时间思考自己如何走出困局,不如从当下开始,从上段关系中反省自己,找到自己的缺点和不足,投身于“建设更好的自己”的伟大事业中。

当然,我也知道很多时候人就是“说服得了别人说服不了自己”,“道理都懂,却还是过不好这一生”,可以理解。那就缓一缓,放任自己的思想肆意奔流,给自己个deadline,那之后,就用行动迎接更好的自己!

Better me,Better you,Better Us。


后记:发之前询问了三位当事人的意见。她们表示不会怪谁,也不会觉得对方不好,对方只是做出了他认为合适、更好的选择。这或许就是自我成长的魅力。

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