内心的对话就是字。是跟情联系的。自动的程序自动的习惯。我就是每一次完成，就叫自信。
得觉思维技巧。
自，承载的内容，我承载的内容。
顾自己的感受情绪情商本能的感受。我有压力，我有责任。
自己是什么？自我是什么
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