在人生中我们会面临着许多的选择，而这些选择背后也会对应着不同的结果。谁也不知道选择的背后是什么结果，但是不一定都会选到好的结果。
在以前，我经常会因为选错事而后悔，一直在想“我当时为什么要选这个呢，我如果选了那个你该多好啊，哎！要是能重来我一定不选这个”等等，让自己很内耗，可能会因为这一件事而整夜睡不着，一直后悔，自己也很难受，心情也不好，看谁都不顺眼。
现在我改变了自己的思想，想想，选错了又不可能让你重新再选，一直在幻想还不如不想，不仅自己也开心，也不用在内耗了。
但是，有些事情是不选完也可以知道结果的。比如说欺骗，欺骗别人，肯定会遭到责骂或惩罚，但是如果你知道了结果还是选择错了，那内疚也就更没有什么用了。但这里面排除一种，那就是善意的谎言，其实谎言就是用来掩盖不好的事实，但善意的谎言是不想让别人担心自己或者他人和撒谎就不一样了。
不管怎样，拒绝内耗。
