积极主动性的提升绪论

近期一直在健身房锻炼，其实从去年6月就开始了，期间因为婚礼准备诸事干扰，没有持续做运动。2019年伊始给自己树立了目标，也不断根据自己的情况和教练商讨如何更好训练。经过一段时间的磨合，在教练指导下，在自己可承受范围内训练，体重没有明显下降，但运动的积极主动性提升了。

这周因为身体疲劳引发了一些免疫力低下表现出的疾病而暂缓运动，今天体感还可以，就很主动的想训练了。让我意外又惊喜，教练也很意外。

明天分析分析其中的原因。

第10天日更。