今天集中地暴露了许多沟通问题。
工作上，我自己认为挺小的一个事情，觉得不需要跟大卫打招呼，只需知会供应商即可，结果不曾想出了其他纰漏，惹得大卫将两件不相关的事情扯在一起，并对我委婉表达了沟通不到位的批评。对于他提到的这一点，我无话可说。看到自己对职场中许多规则确实有些不明晰。给供应商写付款单这回事儿，也让我意识到自己对于事情的看待和思考特别表层，背后稍微涉及需要平衡领导的不同意见时，完全意识不到。
晚上团练，因为一位演员请假，临时想到可以调整角色，于是灵光一闪想到甚至我也可以请假满足内心需求去参加另一个活动。带着预设跟秋子表达周六想要请假的需求，结果她并没有痛快答应，反而感觉到她在用责任感push我。当时陷入情绪，表现得很僵硬，像个小孩子一样。
看到自己有许多需要成长的地方。可能由于平时总处于舒适区吧，现实的人际交往也没有为自己的情商提供规律性的训练跟提升。忍不住想，以目前的情况，我该怎样去提升自己的沟通与表达能力呢？
