坚强的前提是清醒
通俗的说，坚强就是心理承受能力强大的表现，但这并不意味着坚强等同于“心大”或者是“满不在乎”。
对于坚强的误解，首先我觉得应该要明确一个概念：坚强的人是不惧痛苦，但并不等于要用自己的身体去挑战痛苦。
之前收到过网友的求助，说他的恋情“完蛋了”，分手后他想等她回心转意，然后反复的提出自己相信爱情，只是自己太懦弱了，这次要坚强的承担下去。
我说那个女孩子现在幸福吗，他说看她的朋友圈里已经晒出了跟新男友的合照，他认为她的幸福是装出来的，是装给自己看的。我又问他，你凭什么认为对方的幸福一定要装给你看？他说自己相信对方不会伤害自己，我说你是怎么定义“伤害”这个词的？他说就是不要一分手就找新欢。
在车轱辘话滚动了几次之后，我放弃了与他的沟通。其实在交谈中，他和他的前任从描述上（仅仅是对方主观的描述）双方都没有明显的过错，分手也是“看似”和平分手。只是跟我对话的这个男人一直坚信他的EX是在考验他，并且这个男人也拿不出明显的证据证明他们还有继续的可能：他所坚信的一切，都是基于一个主观理解而强迫自己执行的坚强。
我经历过失恋，也经历过许多不愿回味的事件。我知道如果让一个人猛然放下心中的包袱然后昂起头来面带微笑的继续前行，这是一个非常不切合实际的，也是太过天真的建议。这就好比身体上的伤口一样，我从未见过有什么“特效药”能够在瞬间就可以将伤口抚平让皮肤恢复如初。精神上的痛苦，愈合是需要时间的，但是你在意识上也得明白在这个阶段中有些事情你必须要先放下。
进一步来说，我所谈及的坚强，是你需要思考之后选择更加利于未来发展的坚强，这是正确的选择，而并非是用一种固执的态度去坚持连你自己都不愿意相信的事情：也许你的坚强只有一个理由，那就是不甘心，而正是这种不甘心，会推迟你伤口“痊愈”的时间，甚至还会改变你对于某种情感的态度，这是不必要的自残。
坚强的动力是值得相信
如果不相信，坚强就是不甘心。这个问题上面已经提到过了。如果你想成为一个坚强的人，你一定有一个值得你守护的理由来让你坚持住你的坚强。
怀疑和犹豫是很正常的心理现象。对于我来说，怀疑是对感性的考验，犹豫是对即将发生的行为进行复审。但是这两类心理现象不能长期的、无休止的出现同一个问题身上。
为什么呢？我们试想这样一个问题，如果你长期对你自身的某种行为产生怀疑，那么你就必须要考虑两个事情：第一，你是否能够解决这种怀疑？就是说你怀疑的地方是否是能够被自己解决的？第二，你的怀疑是否具备价值？就是说你的怀疑是否是有效的或是有意义的？
小标题是坚强的动力是相信，那么排除犹豫和怀疑，就是促成坚强之前所必须处理的问题。在这里我想特别强调的是，怀疑和犹豫是需要被解决的问题，不是被忽略或者逃避的问题，这两者请务必有所区分。
坚强的样子不好看
在这个需要优雅，需要高格调的世界里，唯有坚强的样子是那么的不和谐：真正需要你坚强面对的时候，往往你要承受非同寻常的痛苦，你的表情可能很狰狞，身段也会放得很低，即使你笑着流泪，不愿被人看到自己懦弱的一面，你的身体和心里活动恐怕不会那么“忠实”于你的意志：是的，我们大多数人为了坚强的活着，其实都在佝偻着意志，但却顽强的接受种种的挑战。
不过，生活原本就是艰辛的，坚强是我们面对这一切的保障：坚强不会告诉你应该怎么选，也不会告诉你选什么你才会赢，才会走向人生巅峰，坚强的作用其实很简单，那就是在你被击败，被击倒的时候，会给你一次又一次的机会站起来。
