1、早上上班时看时间还早，那就放弃电梯选步梯上楼。
在二楼楼梯间遇到一对母子，我们热情地打招呼。（大概因为多数人坐电梯，在步梯间遇到人觉得特别的亲切吧）。
继续上楼梯时，想到这偶遇，忍不住嘴角上扬，笑了起来。
2、打开空调，电脑，泡好一杯茶，敷上我暖暖的肩颈宝和紧致宝。然后开始认真画我的曼陀罗画，这过程我特别享受，看自己的大作时，忍不住嘴角上扬笑起来。
3、起身活动身体时，接到了朋友电话。
同频共修的朋友聊天，简直过瘾极了，我一边在室内环绕着走路，一边和她聊天，这样一聊竟然聊了70多分钟。
聊天结束后，她发来了大大的笑脸。竟然还说无法表达谢意，想对我鞠一躬。
哈哈哈哈，这家伙！
想到她可爱的样子，忍不住又一次嘴角上扬，笑了起来。
4、晚上去老妈家聊天，我和老妈在客厅的另一边摘菜，老爸看着电视，一边和我大声讲着国内国际的政治大事。
老妈坐的离我近，笑着小声的讲小姨家的事情。
后来老爸转移了话题，聊到了远方姑姑家的事情，爸妈的话题开始统一起来。
提着择好的蔬菜回家的路上，回想和爸妈聊天的画面，恍然惊觉，又没有拍照哪！
马上自我安稳：陪伴爸妈时是全身心陪伴的，咱是高质量陪伴哦。
想着自己的内心对话，忍不住嘴角上扬笑了起来。
